Obezitatea ca handicap - Obbocare blogul nostru
Obezitatea ca problemă în lumea de astăzi
OMS definește obezitatea ca o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care poate fi dăunătoare sănătății.
Obezitatea este o problemă de sănătate publică care este deja clasificată ca o epidemie a acestui secol. Resurse economice și umane mari sunt alocate luptei sale atât pentru prevenirea, cât și pentru tratarea acesteia.
Cauzele obezității
Moștenirea genetică este un factor care provoacă o vulnerabilitate mare, mai ales în copilărie. Cu toate acestea, factorul cel mai mare este dat de aportul de calorii mai mare decât cheltuielile de energie ale individului.
Pe de altă parte, comportamentul alimentar al nucleului familiei este de o importanță vitală. Atât pentru formatul dietei, cât și pentru cantități. La toate acestea trebuie adăugat nivelul de activitate fizică.
Este recomandabil să mențineți o dietă variată și echilibrată, care să se potrivească corpului dumneavoastră. Dacă aveți îndoieli cu privire la nivelul de injecție de care aveți nevoie, adresați-vă medicului dumneavoastră. Include, de asemenea, o rutină zilnică, un fel de sport.
