Dieta în funcție de vârstă Partea 3 Adulți de vârstă mijlocie; Juwich

dieta

Dieta în funcție de vârstă [Partea 3]: adulți de vârstă mijlocie

Cerințe nutriționale
Cerințele nutriționale sunt definite ca cantitatea de energie și nutrienți esențiali, necesari pentru menținerea unei stări nutriționale optime, precum și pentru dezvoltarea normală a funcțiilor metabolice și/sau fiziologice și prevenirea bolilor. În acest sens, dacă aceste sume nu ar fi adecvate (implicit sau în exces), ar exista un risc de stare de deficiență sau un efect advers.

Nutriția la adulți
În cazul adulților, cerințele nutriționale sunt cele care ajută la menținerea greutății corporale și la prevenirea pierderii substanțelor nutritive, deoarece deficiența anumitor substanțe nutritive va determina apariția semnelor clinice care reduc capacitatea de a dezvolta funcții specifice ale organismului. capabili pe termen lung să le compromită calitatea vieții. Prin urmare, este de dorit ca contribuția nutrițională să acopere mai mult decât cantitățile minime pentru a obține o stare mentală, fizică și socială optimă.