Obezitatea are o soluție
CAPITAL FEDERAL, 27 august (Agenția NOVA)
Vara se apropie și mulți oameni încep să se gândească la starea lor fizică, la pierderea kilogramelor pe care iarna le-a lăsat în urmă sau la tratamente cosmetice și chirurgicale pentru a arăta mai bine. Cu toate acestea, excesul de greutate și obezitatea cresc zilnic în populație și, potrivit doctorului Manuel Zajac, directorul medical al CEMEBA, „în decurs de patruzeci de ani obezitatea va fi o epidemie universală” și avertizează că „controlul supraponderalității depășește nevoia de a privi bine pe plaja ".
Dieta Lunii; cea a P; cel al legumelor; iar lista continuă. Există cele extrem de hipocalorice; cele care îndepărtează complet făinurile sau cele care permit anumite grăsimi. Există o ofertă nesfârșită care se răspândește și prin programe, reviste și cărți; Dar adevărul este că ceea ce este indicat este să evaluezi fiecare situație în special; să ia în considerare caracteristicile pacientului și să efectueze o monitorizare și un control adecvat de către un profesionist medical.
Dr. Zajac, cercetător în nutriție la CEMEBA, predă cursuri și ateliere la Universitatea Favaloro și își tratează pacienții cu noi tehnici care reduc capacitatea stomacului prin diete hipocalorice și hipofermentative. „Ceva similar cu operația pe care i-au făcut-o lui Maradona”, explică el, „dar fără a fi supus unei intervenții chirurgicale”. Complementul adecvat acestor diete este activitatea fizică controlată, îmbunătățită de echipamente de ultimă generație. Aceste tehnici mecanice și termice contribuie într-o proporție ridicată la arderea caloriilor și permit formarea unei scheme corporale armonioase.
Dieta cu hieperproteine poate fi efectuată mult timp, întrucât, în general, nu are contraindicații, cu excepția celor cu afecțiuni renale. Este o dietă în general foarte bine tolerată, ale cărei rezultate sunt observate într-un timp scurt și este recomandată chiar și adolescenților ca opțiune, deoarece este constitutivă a organelor în general.
Pacienții cu gută ale căror simptome sunt exprimate prin inflamația articulațiilor, mai exact a degetelor mari, ar trebui să o excludă din planul lor de alimentație.
Acest plan alimentar este foarte potrivit pentru persoanele din mediul artistic, pentru modele și pentru oricine dorește să îmbunătățească silueta, deoarece reduce acumularea de grăsime și crește masa musculară, provocând o siluetă mai atletică și mai subțire.