Obezitate Ce ar trebui să știți despre indicele de masă corporală (IMC) În Cíplex Extremadura vă spunem
Ești la greutatea ta sănătoasă? Știi diferența dintre supraponderalitate și obezitate? Câte tipuri de obezitate există? Ce probleme medicale cauzează obezitatea? Pot opta pentru o operație de obezitate de tip I?
La bărbați, grăsimea corporală este de obicei de aproximativ 12-20%, în timp ce în cazul femeilor este de 20-30%. Astfel, orice cifră mai mare decât aceste procente ar indica o supraponderalitate. O metodă utilizată la nivel mondial pentru a determina cu ușurință dacă o persoană suferă de obezitate este calculul indicelui de masă corporală (IMC), pe care îl putem obține cu o ecuație simplă: împărțirea greutății - exprimată în kilograme - la pătratul înălțimii -în metri-.
Indicele de masa corporala
- Subponderalitate: 40.
¿Ce se întâmplă dacă avem un IMC ridicat?
Un IMC ridicat este un factor de risc pentru bolile legate de obezitate, cum ar fi bolile cardiovasculare sau diabetul.
Care sunt cauzele obezității?
Cauzele obezității pot fi foarte diverse, dar adevărul este că există factori metabolici și genetici care predispun la aceasta și, în principal, cauza obezității este un dezechilibru între aportul de calorii și consumul acestora prin reacțiile metabolice ale corpului și prin exerciții fizice.
Care sunt consecințele obezității?
Obezitatea este direct legată de mai multe boli, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul de tip 2, boli articulare și osoase, probleme respiratorii și chiar unele tipuri de cancer.
Astfel, obezitatea determină o creștere a prezenței factorilor de risc vascular, ceea ce poate duce la probleme precum angină pectorală, aritmie și infarct, toate acestea fiind de natură cardiacă.
Una dintre principalele consecințe ale obezității este hipertensiunea arterială, deoarece pentru fiecare 10 kg de greutate tensiunea noastră arterială crește cu 2-3 mm Hg. Această creștere înseamnă că, pentru ca sângele să ajungă în restul corpului, inima noastră trebuie să pompeze sângele cu o forță mai mare, ceea ce în timp va determina o creștere a masei musculare din cauza muncii excesive. Acest lucru va face dificilă circulația sângelui într-un mod care poate duce la un eveniment cardiovascular, cum ar fi infarctul.