Obezitate abdominală, cu un IMC normal

Indicele de masa corporala (IMC) este unul dintre indicatorii cei mai utilizați pentru a ști dacă sunteți sau nu la greutatea dumneavoastră. Cu toate acestea, uneori ne păcălește.

obezitate

IMC se calculează împărțind greutatea (în kilograme) la pătratul de înălțime (în metri). Deși datele pe care le obținem sunt un bun indicator al stării noastre, nu sunt complete, deoarece nu iau în considerare procentul de grăsime corporală. Fiind în limitele considerate normale, este posibil ca procentul de grăsime corporală să fie ridicat.

Cum să știu dacă sufer de obezitate abdominală?

obezitate abdominală Este definit prin măsurarea circumferinței taliei. Dacă această circumferință este mai mare de 88 cm la femei și 102 la bărbați, se suferă obezitate abdominală.

Studiul Național de Examinare a Sănătății și Nutriției (NHANES), din Statele Unite, a calculat că în fiecare an talia femeilor crește în medie cu 0,37% și cu 0,27% în cazul bărbaților, în timp ce IMC a rămas stabil.