Oamenii de știință slăbesc 10 kilograme în doar 24 de ore Demonstră un mit despre Știința grasă

  • Contribuția lui Cristián Palma pentru Știință
  • |
  • Vedeți mai multe științe

Sportivul și omul de știință britanic Ross Edgley a efectuat un experiment surprinzător; a pierdut 10 kilograme în doar 24 de ore.

Ideea lui Edgley a fost de a sparge un mit, pentru a clarifica faptul că greutatea poate fi un indice înșelător de sănătate, că acest factor nu este legat de grăsime, așa cum se credea anterior.

"Mulți oameni sunt sclavi ai cântarului și îi lasă să-și controleze stima de sine și nutriția", a spus omul de știință pentru Daily Mail.

slăbesc

În acest context, Edgley a urmat o dietă fără sare pentru a evita reținerea fluidelor și, de asemenea, fără carbohidrați care s-ar putea acumula în mușchii săi. De asemenea, și-a completat experimentul cu o saună și băi cu sulfat de magneziu și un costum pentru a transpira mai mult decât în ​​mod normal.

Pe de altă parte, omul de știință și-a petrecut întreaga zi mâncând proteine, grăsimi, 100 ml de apă și multivitamine.

„Proteinele și grăsimile nu sunt depozitate sub formă de glicogen muscular (greutate suplimentară), iar legumele și multivitaminele ar contribui la asigurarea faptului că organismul meu are tot sprijinul nutrienților posibile, în timp ce suferă de deshidratare și epuizare. Acest lucru a fost important, deoarece ceea ce am făcut a fost foarte periculos și de aceea a fost esențial să ofer corpului meu tot sprijinul posibil ", a explicat el.