Oamenii de știință de la Harvard leagă migrenele de consumul de cafea
Este una dintre cele mai consumate băuturi de către spanioli. De-a lungul anilor, au fost descrise nenumărate efecte benefice ale acestui stimulent, dar acum este direct legat de durerile de cap
Este cel mai utilizat medicament psihostimulant de pe întreaga planetă. Se găsește în semințe precum cafeaua, cacao, nuca de cola (guarana) și în frunzele de mate și ceai. Vorbim despre cofeină. Universitatea din Valencia asigură că „a fost descoperit în boabe de cafea în 1820. În 1838 s-a arătat că teina, un alcaloid descoperit în frunzele de ceai în 1827, era de fapt cofeină. Din greutate, ceaiul conține mai multă cofeină decât cafea. Băuturile Cola își datorează numele faptului că, inițial, semințele plantei Cola acuminata au fost folosite ca sursă de cofeină în prepararea acestor băuturi ".
Marea sa putere de „dependență” păstrează chiar și pe 90% dintre americani, de toate vârstele, potrivit American Migraine Foundation, care recunoaște că o consumă în fiecare zi. Si poate o mare parte dintre ei suferă de dureri de cap din acest motiv. Cercetătorii de la Unitatea de Cercetare a Epidemiologiei Cardiovasculare din Centrul Medical Beth Israel Deaconess și Secția de epidemiologie, de la Școala de Sănătate Publică Harvard TH Chan din Boston (SUA), condusă de Elizabeth mostofsky, tocmai au arătat că consumul de băuturi cu cofeină crește riscul de suferă de migrene.
„Crește tensiunea arterială, favorizează formarea urinei și crește activitatea inimii și a plămânilor”
Conform cărții „Impactul și situația migrenei în Spania. Atlas 2018 ', al Asociației Spaniole de Migrenă și Cefalee (AEMICE), „migrena este mai mult decât o simplă durere de cap: este o boală neurologică limitativă care necesită recunoaștere și înțelegere de către societate și mediul pacienților”. Are o prevalență ridicată: „Peste 4,5 milioane de persoane din Spania suferă de migrenă, iar dintre acestea un milion o suferă cronic, ceea ce înseamnă că au dureri de cap mai mult de 15 zile pe lună. LOMS a declarat-o a șaptea boală la scară globală și al doilea din punct de vedere neurologic, care generează ani de viață pierduți din cauza dizabilității, fiind responsabil pentru un procent ridicat de absenteism și pierderea productivității muncii pe teritoriul național, cu un cost anual estimat la două miliarde de euro ", documentul este insistat .
Cum functioneaza
Cofeina acționează ca un stimulent al sistemului nervos central, facilitând memorarea, asocierea ideilor și percepția simțurilor. Dar are fața și crucea. După cum își amintește Universitatea din Valencia, „crește tensiunea arterială, favorizează urinarea și crește activitatea inimii și a plămânilor”. Ca și în restul medicamentelor, consumul acestuia poate duce la apariția dependenței, deși cu un sindrom de sevraj mult mai benign decât în alte cazuri: cefalee, iritabilitate și somnolență patologică. De asemenea, stimulează secreția de acid gastric și pepsină, ducând deseori la intoleranță gastrică. În mod curios, cafeaua decofeinizată produce și o creștere a secreției acide, insistă instituția.
Într-un studiu anterior colectat în revista „Neurology” și realizat de Cercetători columbieni Se recunoaște că „consumul de cofeină induce o serie de modificări biologice și fiziologice acute și cronice, care pot fi traduse prin deficite cognitive, depresie, oboseală, insomnie, modificări cardiovasculare și cefalee.„ În plus, aportul său cronic ”promovează o starea de hiperexcitabilitate pronociceptivă și corticală, care poate exacerba o durere de cap primară sau poate declanșa durere de cap de suprasolicitare a durerii ".
Noua cercetare, publicată în „The American Journal of Medicine”, confirmă faptul că consumul de alcool trei sau mai multe porții de băuturi cofeinizate pe zi sunt asociate cu apariția unei cefalee în ziua respectivă sau a doua zi la pacienții cu migrenă episodică. Rezultatele sunt consistente chiar și după luarea în considerare a modificărilor zilnice ale consumului de alcool, stresului, somnului, activității fizice și menstruației, deși au existat unele variații evidente în ceea ce privește utilizarea contraceptivelor orale, își amintesc cercetătorii. „Potrivit studiului nostru, băutul una sau două băuturi cu cofeină într-o zi nu pare să aibă legătură cu dezvoltarea unei cefalee de migrenă, cu toate acestea, trei sau mai multe porții pot fi asociate cu o probabilitate mai mare de a o suferi ", a subliniat el. Elizabeth mostofsky.