Oameni buni, a trebuit să spun că după o lună de a mânca 1200 de calorii (cons

Ia-ți cele 2.100 de calorii, aleargă de 3 ori pe săptămână și combină cu rutina de exerciții cu greutatea corporală și greutatea externă zi de zi cu o zi de odihnă.

Și dacă mergi la o sală de sport și la un dietetician, o brodezi.

Poți să faci ceea ce spun acești ignoranți de mai sus și să mergi la un medic sau să faci ceea ce ar face orice om inteligent ca mine, exact opusul pentru a obține efectul opus. Mănâncă grăsime toată ziua în timp ce ești leneș.

PS: de asemenea, cel mai sensibil este să recurgi la medicina alternativă și homeopatie.

Să vedem, de unde începem.

---