O treime dintre studenți suferă de dureri de spate din cauza supraponderabilității cu rucsaci - IB Magazine by
Odată cu începerea orelor ne întoarcem din această secțiune din Coloana vertebrală consecințele cauzate de kilogramele în plus pe care copiii noștri le trag zilnic la și de la școală. În ultimii ani am văzut în consultarea Chiropraxia Axis că durerile de spate sunt destul de frecvente la copii și tineri, în special la cei de vârstă școlară și adolescenți. Profesioniștii în chiropractică sunt de acord că durerea apare probabil pentru că își petrece mult timp așezându-se într-o postură proastă, studiind sau în fața computerului, uitându-se la mobil sau la tabletă sau pentru că literalmente trag prea multă greutate în rucsaci.
Ultimele studii indică faptul că 38% dintre copii raportează dureri de spate din cauza greutății rucsacurilor lor.
La nivel global, rapoartele indică faptul că 46% dintre băieții și fetele din liceu au episoade continue de dureri de spate asociate cu utilizarea rucsacului și 80% dintre ei recunosc că sunt prea grele. 41% dintre cei cu vârsta sub 10 ani suferă de dureri de spate, o medie care crește la 50% la băieți și 69% la fete, între 13 și 15 ani.
Nimeni nu se îndoiește că rucsacurile sunt grele și provoacă stres și presiune inutile asupra coloanei vertebrale. Acest stres se traduce uneori în dureri de spate și în alte cazuri nu implică durere, dar ar putea influența stadiul de creștere.
A purta rucsaci foarte grei pe termen scurt poate provoca dezechilibre la nivelul coloanei vertebrale, accelerând modificările structurale, cum ar fi scolioza, spasme și contracturi musculare, dureri de cap, dureri de gât și dureri de spate. Pe termen lung, când este adult, acesta poate afecta degenerarea discurilor, vertebrelor și poate dezvolta proeminențe sau hernii de disc.