O săptămână în iad
Buna prieteni:
După 5 zile fără fumat (am decis să renunț definitiv), astăzi am început o dietă de curățare pe bază de sirop de arțar, ceea ce înseamnă că pentru următoarele 7 zile voi avea doar un singur lucru: sirop de arțar.
Nu pot mânca deloc nimic, limitându-mi dieta la un pahar din amestecul de sirop, suc de lămâie și apă la fiecare două ore.
Ei bine, dacă cineva a făcut-o deja, ar fi bine să postezi fără experiențe, dacă nu, îți voi spune al meu.
P.S. in 40 de minute mai am un pahar.
Ei bine, este o dietă de curățare:
Dieta cu sirop de seva (sirop de arțar) se bazează pe un concentrat de proteine, carbohidrați și minerale care promovează eliminarea toxinelor și ajută organismul să se regenereze.
În plus, îmi va fi bine să slăbesc câteva kilograme și să încep să mănânc sănătos mai târziu.
Intenția mea este să încep să duc o viață mai sănătoasă, pur și simplu.
Nu auzisem niciodată asta dar. ceea ce spune Tanuquillo are mult sens, așa că fii atent.
În rest, multă încurajare!: D: D
toate dietele care nu implică exerciții fizice sunt agresive deoarece nu sunt echilibrate. du-te pe jos 3 ore și apoi spune-mi
їsiropul de arțar este același cu siropul de arțar?,
dacă da, experiența mea cu el se limitează la clătite,
Și aș adăuga că este brutal, îmi place gustul.
PS, pentru a te purifica ar trebui să faci mișcare, te ține ocupat câteva ore pe zi, așa că nu te gândești la tutun, ce este mai mult, cu sufocarea pe care te va exercita datorită tutunului, o să-l urăști mai mult, dacă este posibil, cu transpirația elimină cacota și, la final, în sălile de gimnastică este unul dintre locurile în care vă legați cel mai mult, imaginați-vă, fetele cărora le place să aibă grijă de ele însele, care nu vor merge nicăieri în următoarea oră și care urmează să se întoarcă acolo zi de zi. (cel puțin asta este experiența mea în sala mea de sport)
Dukanul este foarte bun pentru greutate și cred că este mai puțin agresiv decât arțarul, măcar mănânci în cantități dacă vrei.
dieta dukan este o aberație și un atac asupra sănătății.
singura dietă bună este să mănânci bine, în cantități și proporții corecte, și să faci mișcare.
După 7 zile de fumat, rămâne doar 1% nicotină în corp, așa că ceea ce faci mi se pare absurd cel puțin, ceea ce trebuie să faci este să-ți dai seama că fumatul este și mai absurd, așa că l-am lăsat și nici o maimuță oigah (Aproape 3 ani), citiți cartea „Este ușor să renunțați la fumat dacă știți cum” este foarte interesantă.
Buna ziua:
Cunosc oameni care au urmat o dietă directă, așa că nu vă faceți griji în legătură cu asta. Important este să rămâi hidratat.
În ceea ce privește exercițiile fizice, am început să alerg puțin și așa, dar nu pot suporta mai mult de 15 minute în acest moment.
Multumesc pentru feedback. Voi arunca o privire la linkurile pe care le-ați postat.
Dukanul este foarte bun pentru greutate și cred că este mai puțin agresiv decât arțarul asta, cel puțin, mănânci în cantități dacă vrei.
Dunkanul este pentru viață, imediat ce încetezi să-l faci să se simtă brusc ca tot ce ai pierdut și are și multe neajunsuri. O face o prietenă a mamei mele care tocmai s-a pensionat și nu-i pasă, dar pentru cineva de vârsta lui Speranto nu o recomand. Metoda Dunkan este doar o altă dietă de modă.
Ce trebuie să faceți este să mâncați o dietă echilibrată și să vă mișcați fundul. De asemenea, m-am îngrășat de când s-a încheiat liga, este logic, am trecut de la antrenament la a face asta două zile pe săptămână și, de asemenea, meciurile.
Din fericire vara se va termina.
Mama mea nu mai fumează de șapte ani (aproape opt) și recomandă plasturi de nicotină tuturor la început. Reduce doza prin tăierea plasturilor în jumătate și în cele din urmă le lasă complet.
ї Și ce crede medicul de familie?
Avându-l pe Dr. Google să meargă la pat ?
Vindeți sirop de arțar în Spania? De când m-am întors din Canada, l-am căutat și nu l-am văzut nicăieri. De unde îl cumperi famigo?
Dar haide, nu-l vreau pentru diete, ci să-l adaug la crepes și altele. Saliv xD
Vindeți sirop de arțar în Spania? De când m-am întors din Canada, l-am căutat și nu l-am văzut nicăieri. De unde îl cumperi famigo?
Dar haide, nu-l vreau pentru diete, ci să-l adaug la clătite și altele. Saliv xD
Îl cumpăr în hipercor,
În zona bomboanelor există o sticlă de sticlă cu mult zahăr, mai există și una pentru copii într-o sticlă de plastic cu un urs pe etichetă cu mult zahăr pătrat.
Avându-l pe Dr. Google să meargă la pat ?
Adevărat, și așa merg lucrurile mai târziu, cum ar fi cumnata mea, care i-a distrus ficatul și i-a provocat o citoză de la urmarea unor diete pe care le-a găsit fără motiv sau urmând sfatul dat de orice maruja care era pe forumuri.