O lună alăptând Medela
Știți când vă este stabilit alimentarea cu lapte matern? Sau cum se schimbă frecvența și durata hrănirii bebelușului pe măsură ce acesta crește și este mai activ? Aflați în ghidul nostru de alăptare după prima lună.
! Felicitări ! Ai reușit să treci prin prima lună nebună de alăptare. Laptele matern este complet matur 1, aprovizionarea începe să se stabilească și sânii nu mai suferă la fel de multe pierderi sau poate niciuna. Nu vă faceți griji, nu vă irosiți resursele: sânii sunt pur și simplu mai eficienți în crearea și stocarea laptelui 2. La șase săptămâni, vei începe să vezi primele zâmbete ale gingiei bebelușului tău, iar la două luni vei fi dat deja 500 până la 600 de hrăniri. Sperăm că toate problemele de blocare vor fi rezolvate și va fi timpul să continuați să alăptați și să vă bucurați de beneficiile sale de confort și sănătate.
Când începe să încetinească frecvența alimentărilor?
Gama de frecvență a alăptării „normale” pentru bebeluși între o lună și șase luni este largă: unii se vor hrăni doar de patru ori la fiecare 24 de ore, în timp ce alții vor ajunge la 13 alăptări pe zi 3 .
„După prima lună aproximativ, bebelușul dvs. va începe să bea cantități mai mari de lapte cu fiecare hrană și intervalul de timp dintre hrăniri poate crește”, explică renumita consultantă în lactație, Cathy Garbin. „Stomacul ei crește și poate accepta furaje mai mari. În plus, laptele matur te menține sătul mai mult timp ».
Fotografiile pot dura între 12 minute și aproximativ o oră. Există o mare variabilitate între 3 copii! Dar dacă bebelușul tău se îngrașă și menține un model de hrănire mai mult sau mai puțin similar cu aceste intervale, nu trebuie să-ți faci griji.
Cu toate acestea, ceea ce este cu adevărat surprinzător este că nu contează de câte ori vă alăptați copilul, deoarece acesta va consuma practic aceeași cantitate de lapte pe zi cu o lună sau șase, când veți începe să introduceți alimente solide 4 .
„Acestea fiind spuse, sunt sigur că vor exista zile în care va dori mai mult sau mai puțin lapte, mai ales dacă nu se simte bine și ceea ce ar trebui să faci atunci este să-l lași să o facă”, spune Cathy.
Copilul meu are nevoie de lapte matern numai în primele șase luni?
Da. Laptele matern îi oferă bebelușului tot ce are nevoie pentru primele șase luni de viață. Dacă alăptați exclusiv, nici nu veți avea nevoie de apă 5! De fapt, tractul gastro-intestinal nu va fi gata să manipuleze alimente solide până la vârsta de aproximativ șase luni și nu veți putea bea lapte de vacă până la vârsta de un an.
În această etapă, alăptarea vă pregătește și bebelușul pentru următoarele provocări. Vă permite să exersați mușchii din gură și vă ajută să vă dezvoltați maxilarul și să vă aliniați dinții 6,7, ceea ce va fi important pentru a mânca și a vorbi. Și întrucât gustul laptelui matern este influențat de ceea ce mănânci sau bei, asta înseamnă că bebelușul tău poate experimenta arome noi chiar înainte de a începe alimente solide. .
Și nu numai asta. Dacă vă îmbolnăviți, corpul dumneavoastră va produce anticorpi care pătrund în laptele matern și îl vor ajuta să lupte împotriva infecțiilor 9. Aceasta înseamnă că va continua să vă protejeze pe măsură ce creșteți și veți deveni mai activ în următoarele câteva luni.
Odată ce ați intrat în leagăn, menținerea alăptării este remarcabil de ușoară, așa cum a constatat Claudia, doi copii, Marea Britanie: „Nu trebuie să sterilizați nenumărate sticle, să pregătiți formula, să o purtați și apoi să o încălziți, face ca sânul să fie simplu opțiune, mai ales când bebelușii mei erau puțin mai mari și ieșeam mai mult ».
La ce oră va dormi bebelușul meu care alăptează toată noaptea?
Este normal ca bebelușii să se trezească în timpul nopții. Majoritatea bebelușilor cu vârsta cuprinsă între o lună și șase luni consumă o cincime din aportul lor de lapte matern noaptea, astfel încât aceste furaje sunt importante pentru a-și asigura aportul caloric 3 .
„Într-adevăr depinde ce vrei să spui dormind toată noaptea”, spune Cathy. „Dacă bebelușul tău se culcă la miezul nopții și se trezește la 05:00, există oameni care numesc asta dormind toată noaptea și cu siguranță este mult mai bine decât să te trezești la fiecare două ore! Am cunoscut bebeluși alăptați care au dormit la ora 19:00 și s-au trezit la ora 7:00 de la șase săptămâni, dar mulți alții care au continuat să se trezească frecvent. Fiecare copil este diferit ».
Un studiu realizat pe mai mult de 700 de bebeluși din Țara Galilor a arătat că aproape 80% s-au trezit cel puțin o dată pe noapte între 6 și 12 luni, iar 25% s-au trezit de trei ori sau mai mult. Nu s-a observat nicio diferență de frecvență între bebelușii alăptați și cei hrăniți cu formule 10 .
Deci, dacă te vei trezi oricum, cel puțin alăptarea este o opțiune bună. Minette, doi copii, Australia, este de acord: „Noaptea, cu greu trebuie să te trezești, trebuie doar să-ți pui corpul și bebelușul va trece pe pilot automat. Fără planificare, măsurare sau sterilizare. Totul este gata și la temperatura corectă pe piept. Este perfect pentru mine ".
Copilul meu a început să se trezească mai des. El este flămând?
La aproximativ patru luni, tiparele de somn ale bebelușului se pot schimba, pe măsură ce ciclurile de somn profund și ușor încep să se dezvolte, la fel ca un adult. Ca urmare, este posibil să începeți să vă treziți mai des noaptea. „În acest stadiu de patru luni, poate fi o problemă de a dormi și de a nu mânca”, spune Cathy. „Poate fi epuizant, dar trebuie să încerci să te adaptezi”.