O jumătate de kilogram de broccoli are aceleași calorii ca și trei felii de slănină prăjită
Site-ul de cercetare WiseGEEK calculează porții echivalente cu 200 de calorii din 71 de alimente disparate
Știri conexe
Nevoile calorice zilnice pentru un adult sănătos sunt de la 2.000 la 2.500 de calorii/zi pentru bărbați și de la 1.500 la 2.000/zi pentru femei. Dar ai putea vizualiza cât de multă mâncare este asta? Site-ul de cercetare wiseGEEK.com a fotografiat 200 de porții echivalente cu calorii a 71 de alimente foarte diferite. Așteptăm deja că, pentru a ajunge la acea sumă calorică, trebuie să mănânci mult mai multe grame de broccoli sau țelină decât urșii gumați sau slănina prăjită. Comparaţie:
