O femeie pierde 70 de kilograme cu o simplă schimbare a băuturilor pe care le ingerează în dieta ei
A FOST ȘI PRIN CAMERA DE OPERARE
Fiul ei a convins-o cât de rău era pentru sănătatea ei să bea atât de multe băuturi răcoritoare și brusc viața s-a schimbat pentru ea
La începutul anului 2017, Karen Bruynell avea 53 de ani și cântărea 135 de kilograme. Era o femeie obeză care Am avut o problemă serioasă cu băuturile dietetice: fiul ei a decis să publice o investigație despre prostul obicei al mamei sale în ziarul institutului și care a determinat-o să deschidă ochii la o problemă care ar putea să o omoare.
Astăzi, Karen Bruynell are 55 de ani și este o persoană total diferită. A slăbit aproape 70 de kilograme și a devenit o sportivă, care are grijă de dieta ei și căreia îi pasă de sănătatea ei. Greutatea sa este de aproximativ 66 de kilograme iar viața lui, acum, merge mult mai departe decât să meargă de pe scaunul de birou la canapeaua de acasă, așa cum a făcut înainte.
Iată cum bărbații pot pierde în greutate după 40 de ani
Karen a împărtășit povestea ei cu Runners World: „Fiul meu a observat cât de mult sifon bea și a auzit că este foarte nesănătos. Așa că a făcut o lucrare de cercetare pentru ziarul universitar pe efectele nocive ale sodelor dietetice. Acolo a descoperit că toate ingredientele din băuturile răcoritoare cu conținut scăzut de calorii au efecte negative asupra sănătății ".
Mulțumesc fiului tău
Când fiul lui Karen a ajuns la concluzia că cantitatea de sifon pe care a băut-o mama lui este dăunătoare, el a început să o convingă să renunțe la sifon. Fizicul lui era cel al unei persoane cu un problemă gravă supraponderală că i-a fost rușine de ea însăși pentru că a trebuit să comande un extensor de centură de siguranță pe un avion sau că nu a stat pe un tren pentru că nu a fost jenată de colegul ei.
S-a ridicat în călătorii cu trenul, pentru că nu a stat lângă cineva care avea să-i invadeze locul
Așa că Karen a decis să ia sfatul fiului ei și în martie 2017 a încetat radical să mai bea sifon: „A fost un obiectiv mic, dar chiar a funcționat pentru mine. Dacă urma să fac o schimbare a stilului de viață în loc doar de o dietă, trebuia să o accept ”. Așa a fost: nu numai că a renunțat la băuturile dietetice, dar a dat o schimbare radicală vieții sale de atunci.