O dietă sănătoasă poate reduce riscul asociației AMD Macula Retina

O dietă sănătoasă poate reduce riscul de AMD.

Dieta poate afecta riscurile oamenilor legate de dezvoltarea și progresia degenerescența maculară legată de vârstă, o boală cronică progresivă a retinei centrale și o cauză majoră a pierderii severe și ireversibile a vederii în țările occidentale, potrivit unei revizuiri a studiilor anterioare, publicată în revista Oftalmologie clinică și experimentală.

Pentru a evalua rolul dietei și al aportului alimentar în degenerescența maculară legată de vârstă (DMAE), cercetătorul Naoko Chapman al Universității din Auckland și colegii ei au efectuat o analiză sistematică a 18 studii de înaltă calitate.

„Scopul lucrării a fost de a revizui în mod sistematic dovezile existente ale dietei și consumului de alimente în AMD”, au explicat oamenii de știință.

„Accentul a fost pus pe studii epidemiologice asupra consumului de alimente, mai degrabă decât pe studii privind intervenția suplimentară”.

Urmează una dieta mediteraneana este legat de un risc scăzut de progresie a DMAE.

Un model de dietă orientală a scăzut asocierea cu prevalența DMAE, în timp ce un model de dietă occidentală a crescut asocierea cu prevalența bolii.

Consumul ridicat de legume bogate în carotenoizi și pește gras care conțin acizi grasi omega-3 a fost benefic pentru cei cu risc de DMAE. Dietele cu indice glicemic ridicat și consumul de alcool de peste două băuturi pe zi au crescut asocierea cu DMAE.

---