O dietă sănătoasă începe în copilărie La Marina Plaza

ȘTIRI COMERCIALE.

sănătoasă

  • Unitatea de nutriție a HLA San Carlos avertizează cu privire la riscurile obezității la copii, dacă dieta nu este îngrijită în timpul sarcinii, stilul de viață sedentar al copiilor și conținutul ridicat de grăsimi și zaharuri din dieta pentru sugari și adolescenți.

Conform Studiului de supraveghere a creșterii, dietei, activității fizice, dezvoltării copilului și obezității în Spania (ALADINO), prevalența supraponderalității a fost de 23,2%, iar obezitatea a fost de 18,1% în 2015. „Deși este adevărat că aceste date, obținute printre fete și băieți cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani, au scăzut comparativ cu înregistrările din 2011, unde statisticile au fost cu 2 - 5% mai mari, mai este încă un drum lung de parcurs ", afirmă Mª Ángeles Martín Ballester, dietetician și nutriționist al Unitatea de nutriție a HLA San Carlos.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) afirmă că sugarii obezi sunt mai predispuși să dezvolte boli de inimă, rezistență la insulină, tulburări musculo-scheletice, unele tipuri de cancer (endometrial, sân și colon) sau dizabilități la vârsta adultă.

În acest sens, dieteticianul HLA din Denia explică că „sunt mulți factori care contribuie. De exemplu, în timpul sarcinii, diabetul gestațional poate duce la o greutate mai mare la naștere și crește riscul de obezitate în viitor, motiv pentru care este foarte importantă o dietă adecvată pentru femeia însărcinată, precum și alegerea alimentelor sănătoase pentru sugari și copiii mici, deoarece preferințele alimentare se stabilesc devreme ", asigură profesionistul și adaugă că" în acest stadiu, alimentele hipercalorice bogate în grăsimi, zahăr și sare sunt principalele cauze care vor duce la apariția patologiei ani mai târziu ".

Cultura alimentară, o problemă importantă în copilărie

Pe de altă parte, lipsa educației alimentare și nutriționale, întotdeauna dezavantajată în comparație cu bombardarea informațională și publicitară a industriei hipercalorice a alimentelor și băuturilor disponibile copiilor și familiilor, agravează și mai mult problemele de greutate din copilărie. „În unele societăți, persistă anumite modele culturale adânc înrădăcinate, cum ar fi credința generală că un bebeluș supraponderal este un bebeluș„ sănătos ”, care poate încuraja familiile să-și hrănească descendenții”, deplânge specialistul de la Unitatea de nutriție și continuă că „ într-o societate din ce în ce mai mecanizată și digitalizată, există o scădere a activității fizice prin jocuri sănătoase. În plus, supraponderabilitatea sau obezitatea reduce oportunitățile copiilor de a participa la activități fizice de grup, astfel încât acestea devin și mai puțin active, ceea ce îi predispune să devină din ce în ce mai supraponderali ”.