O dietă cu mai puține calorii prelungește viața
Sănătate
Healthy Herald
diete și nutriție
Aceasta este principala concluzie a cercetărilor efectuate pe șobolani care arată că o dietă cu restricție calorică previne efectele negative ale îmbătrânirii asupra celulelor.
Dacă doriți să îmbunătățiți sistemul imunitar, să reduceți nivelurile de inflamație din organism, să întârziați apariția bolilor legate de vârstă și, în cele din urmă, să trăiți mai mult, trebuie să mănânci o cantitate mai mică de alimente.
Aceasta este principala concluzie a cercetare efectuat pe șobolani care arată că o dietă cu restricție calorică previne efectele negative ale îmbătrânirii asupra celulelor.
Rezultatele sunt publicate în Revista de celule într-un articol semnat de cercetători de la Academia Chineză de Științe și Institutul Salk din California (SUA), inclusiv spaniolul Juan Carlos Izpisúa Belmonte, de la Laboratorul de Expresie genetică.
Îmbătrânirea este cel mai mare factor de risc pentru multe boli umane, precum cancerul, demența, diabetul sau sindromul metabolic, amintește Institutul Salk într-o declarație.
Efectele pozitive ale restricției calorice sunt cunoscute de mult timp, sunt conservate pe tot parcursul evoluției și efectele lor asupra longevității au fost demonstrate la multe animale experimentale, inclusiv la primate, explică Izpisúa pentru Efe.
În acest nou studiu, celulele individuale din majoritatea organelor și țesuturilor șobolanului sunt analizate în momente diferite din viața sa. și cu diferite regimuri de aport caloric și se constată că intervențiile metabolice, cum ar fi restricția calorică, reprogramează diferiți parametri celulari și moleculari care duc la întinerirea funcțională, rezumă acest om de știință.
Pentru a ajunge la concluziile tale, șobolanii care consumă cu 30% mai puține calorii decât alții din dietele normale au fost comparate; dietele animalelor au fost controlate de la vârsta de 18 luni la 27 de luni (la om acest lucru ar fi echivalent cu cineva care urmează restricții calorice de la 50 la 70 de ani, consumând cu 30-40% mai puțin).