O cutie de ton Isabel câte calorii are?

cineva lu știe?

câte

O să-mi schimb obiceiurile pentru pasăre, voi lua pâine sau fursecuri pentru o cutie de ton, este o schimbare bună, nu?

pune-l în pachet

Sunt 80 de grame, nu știu dacă 50 drenate.

Nu-mi amintesc dar. între 130 și 180 kcal.

Murat? În ulei de floarea-soarelui? Făcut din măsline? Natural?

pune-l în pachet

Sunt 80 de grame, nu știu dacă 50 drenate.

Nu-mi amintesc dar. între 130 și 180 kcal.

ostias ma asteptam mai putin

Mă duc la curcan atunci

Murat? În ulei de floarea-soarelui? Făcut din măsline? Natural?

ostias ma asteptam mai putin

Mă duc la curcan atunci

Să vedem. dacă îl scurgi și așa. Coborâți considerabil kcal, nu le puteți număra, dar aveți ideea că, trăgând sus, obțineți 150 kcal.

Ceea ce fac întotdeauna este să trag în sus, dacă pun 175 de grame de sân. Contez ca și cum ar fi 200. Trag mereu la mare pentru că dieta mea este de slăbit. Cel care o face pentru a se îngrasa. Lasă-l să tragă kcals jos și așa va îngrasa puțin mai mult.