O casă pentru evitarea alergiilor El Correo del Sol
Alergenii din interior sunt asociați cu dezvoltarea și persistența unor boli precum astmul, rinita, conjunctivita și, într-o măsură mai mică, eczemele.
Acasă este un refugiu pentru persoanele care suferă de alergii când ajunge primăvara. Câteva măsuri pot spori bunăstarea nu numai a persoanelor care reacționează la polen, ci și a celor care suferă de alergii la praf sau sunt iritați de anumiți poluanți prezenți în mediile interioare. O casă fără alergeni este întotdeauna primitoare pentru familia și prietenii care suferă de această problemă de sănătate, care este din ce în ce mai răspândită în rândul populației.
Acarienii de praf sunt insecte de dimensiuni microscopice care aparțin familiei arahnidelor. Au opt picioare, sunt orbi și complet inofensivi, deoarece nu înțeapă și nici nu transmit boli.
Dieta lor constă din fulgi de piele care sunt aruncați din corpul uman, păr vegetal, praf de casă, spori fungici, boabe de polen și solzi de insecte.
O casă normală este plină de acarieni: într-un gram de praf sunt aproximativ o mie de acarieni. Acestea sunt în fibrele de așternut, covoare, perdele, covoare și mobilier tapițat. Patul este locul unde se află într-o concentrație mai mare, deoarece este acolo unde există mai multă hrană.
Ele reprezintă o problemă numai atunci când sunt alergice la proteinele conținute în deșeurile lor fecale, care sunt suspendate în aerul pe care îl respirăm și astfel intră în contact cu membranele mucoase ale nasului, ochilor și plămânilor.
Numărul acarienilor nu depinde atât de curățenie, cât de umiditate și temperatură. Mediul ideal pentru acarieni este aproximativ 25 de grade cu umiditate peste 55%.
Prin urmare, remediul este că temperatura și umiditatea casei sunt sub aceste cifre. Nu vor dispărea, dar numărul lor va fi redus (în climatul muntos înalt acarienii nu pot supraviețui din cauza temperaturilor scăzute și a aerului uscat).
Ele sunt o altă problemă obișnuită pentru persoanele care suferă de alergii. În Europa, între 5 și 10% din populație este sensibilă la gândaci.
Sursa alergenului gandacului nu este la fel de bine definită ca cea a acarienilor, dar este probabil ca proteinele prezente în particulele lor fecale sau în propriile solzi să fie responsabile. Unele studii au sugerat că cauza poate fi proteina din feromonii sexuali.
Gândacii reprezintă o problemă dincolo de relația lor cu alergiile, deoarece transmit infecții umane și bacterii responsabile de unele intoxicații alimentare.
Ei tind să fie interesați de locurile în care există hrană sau umezeală, fie în zonele de depozitare a alimentelor sau în jurul coșurilor de gunoi, chiuvete și rafturi pentru vase, în spatele plintelor, țevilor și a ramelor ferestrelor și ușilor. Principala strategie pentru a le evita constă în asigurați-vă că nu găsesc cu ușurință apă sau resturi organice.
Prezența pisicilor și câinilor poate provoca astm, rinită și conjunctivită. Reacțiile alergice sunt, de asemenea, asociate cu păsări, șoareci, șobolani, cobai, iepuri și hamsteri.
Agenții care provoacă alergii se găsesc în solzii pielii, părului, salivei și urinei și se răspândesc rapid în toată casa în care trăiesc animalele.
Datorită naturii lor lipicioase, acești alergeni sunt transportați pe îmbrăcăminte și astfel trec din cameră în cameră și chiar în alte clădiri. Pisicile sunt principala cauză a reacțiilor alergice: până la 40% dintre cei care suferă de astm au un anumit grad de sensibilitate.
Alergenul principal la pisici se găsește în salivă și în glandele sebacee și lacrimale. Când pisica este îngrijită, alergenul este transferat pe piele și o dată uscat trece în aer unde poate rămâne în suspensie ore în șir. Se lipeste ușor de covoare, covoare, mobilier și pereți și este greu de eradicat - acestea sunt încă detectate în praf chiar și la câteva luni după dispariția pisicii.
Importanța ventilației
Mulți alergeni sunt transportați în aer: solzi ai pielii animalelor, excremente de acarieni, spori de mucegai și compuși organici volatili. În plus, aerul conține alți poluanți, cum ar fi dioxidul de sulf emis de combustibili, care nu provoacă alergii de la sine, dar agravează simptomele afecțiunilor alergice.
S-a dovedit că aerul din spațiile închise este adesea mai poluat decât cel din exterior din cauza unei ventilații slabe. Este necesar să deschideți ferestrele suficient de mult și să instalați extractoare în bucătărie și baie (acestea trebuie să fie pornite înainte de a deschide robinetul de apă caldă sau de a începe să gătească).
Una dintre principalele funcții ale ventilației este reducerea umidității, adică a vaporilor de apă din aer, lucru pe care oamenii îl produc în cantități surprinzătoare: 4 persoane pot produce 2 litri de apă în 8 ore.
Pentru a-l reduce, este foarte convenabil ca ferestrele casei să fie din sticlă dublă. Pe lângă izolarea de zgomotul exterior și economisirea energiei, acestea reduc drastic condensarea vaporilor de apă.
Alte efecte ale unei bune ventilații sunt îndepărtarea poluanților din aerul interior, furnizarea de oxigen necesar respirației și eliminarea dioxidului de carbon expulzat prin respirație.
Pentru a ventila casa în mod natural, pur și simplu deschideți ferestrele pentru 15 minute zilnic. Este foarte recomandat să dormiți cu ferestrele ușor deschise, ținând cont că, dacă aveți alergie la polen, acestea ar trebui închise la prima oră dimineața și după-amiaza.