NUTRITIV; Ești un pacient înghițit
Supraponderabilitate și obezitate Av. Meeks 227, Dto.E Lomas de Zamora Tel: 4292-3879
pagini
marţi
Ești un pacient înghițit?
Și mănâncă friptură și ou prăjit în fiecare zi! sau că respirația anticalogică este mântuirea. Dietele și mai multe diete. Metode. Sisteme. Programe. Tehnici vechi, tactici noi, rețete revoluționare. În fiecare an devin la modă mai multe și mai bune modalități de a-ți cuceri silueta de vis. într-un timp record și cu un efort minim. María Fernanda Romano știe multe despre asta.
Acest contabil de 32 de ani folosește o dietă diferită an de an. Are o dimensiune de iarnă și una de vară, când pierzi kilogramele în plus (variind între 3 și 6). Pentru că în fiecare primăvară aleargă la chioșcul de ziare pentru a vedea ce aduc revistele pentru femei de data aceasta. Sau debutează la o practică recomandată. Uneori se copiază singură, din metoda pe care o urmează unul dintre prietenii ei. Astfel, a încercat totul: s-a resemnat să transpire un miros urât atunci când toată lumea urma dieta cu varză, a lăsat niște semințe încorporate dureros în ureche, a avut încredere în puterea de slăbire a influenței lunare, chiar a mâncat cincisprezece ouă într-o singură zi. pentru a face „cei disociați”, pariați pe gustări la fiecare jumătate de oră și chiar pe posturi totale. Desigur, într-un fel sau altul, își atinge întotdeauna scopul. Deși victoria este intermitentă. "Este un cerc. Arăți din nou bine și atât, te relaxezi și ai plecat", spune el.
Pentru că ai pierdut atât de repede, câștigi acele kilograme sau mai mult! Intr-un minut. Și în anul următor încercați altceva. Mereu cred că următoarea dietă va fi mult mai eficientă. "Pentru Marina Torresani, doctor în nutriție, cercetător la Universitatea din Buenos Aires, povestea se potrivește profilului pacienților pe care îi numește migratori sau înghiți. .„Ei sunt cei care călătoresc în diferite locuri pentru a găsi cel mai rapid mod de a obține cel mai bun rezultat, dar fără a se angaja prea mult”. La cerere, oferta dvs.
Prin urmare, nu este vorba de liberul arbitru, ci de a putea interpreta în fiecare moment care dintre acești factori ar înclina echilibrul. Mabel Arias este o profesoară pensionară în vârstă de 61 de ani și face o dietă de jumătate din viață. A găsit cheia scotocind printre rafturile din bibliotecă. A citit tot ce a găsit și, în cele din urmă, a îmbrățișat cu pasiune cauza naturistă. Într-un mod autodidact, a învățat că "orice dezechilibru în greutatea mea corporală are legătură cu calitatea a ceea ce am mâncat. Mi-am schimbat obiceiurile și am reușit să nu mai cresc din nou". Mai întâi a pus cafeaua, ceaiul, zahărul și carnea; apoi, și-a propus să facă toată mâncarea cu propriile mâini. Amintiți-vă că în copilăria dvs. nimeni nu a vorbit despre alimentație sănătoasă sau dietă. „Bebelușul dolofan a fost considerat sănătos. Pentru a ne deschide pofta de mâncare ne-au dat ficat de cod și vitamine”. Vremurile s-au schimbat. Astăzi, dieta face parte din viața de zi cu zi a Mabel.
ASPECTUL DE GREUTATE
Se estimează că peste 60% din populație este mai grea decât ar trebui. Printre acestea se numără nu doar obezii, ci și acei „clienți compulsivi” ai dietelor, cei care se consideră grăsimi indiferent de ceea ce spun parametrii stabiliți de profesioniști. Și nu este puțin, deoarece se ascunde riscul cunoscut de a cădea în tulburări precum anorexia, bulimia și consumul excesiv. „Pe lângă un stil de viață care ne conduce la ingerarea mai multor calorii decât cheltuim, faptul că societatea actuală impune un model de hiper-subțire - spune De La Plaza -. Din ce în ce mai mulți oameni au imaginea corpului supărată, cei care arată și simțiți-vă supraponderal, ceea ce nu este real. Dacă sute de propuneri de alimente continuă să apară cu promisiunea de a pierde urgent kilograme, este pentru că există mii de oameni dispuși să urmeze diete de înfometare pentru a atenua disconfortul cu corpul său ". Natalí Rosales stă agățată în jurul bucătăriei. Găsiți biscuiți și bomboane de ciocolată de la sora lui mai mică, o adevărată ispită.