Nutriționistul englez a fost numit cel mai bun condiment pentru scăderea zahărului din sânge - Ultimele știri

Un renumit medic generalist și nutriționist din Marea Britanie, Sarah Brewer, a recomandat adăugarea schindufului în dieta dvs. pentru a reduce glicemia.

nutriționistul

Medicul a subliniat că acest condiment încetinește digestia și absorbția carbohidraților, ceea ce ajută la prevenirea vârfurilor de zahăr.

- Semințele de schinduf conțin un aminoacid care exacerbează răspunsul celulelor la insulină. Rezultatele din 12 studii au arătat că, la pacienții cu diabet de tip 2, schinduful a scăzut semnificativ nivelul glicemiei și al colesterolului total, relatează Express.