Nutriționiștii explică de ce aceste 6 alimente despre care ați crezut că sunt dăunătoare nu sunt - Sputnik Mundo

În ultimii ani multe diete au devenit populare și majoritatea exclud alimentele sau alimentele care se dovedesc a fi slăbiciunea unor persoane. Potrivit unui grup de nutriționiști, este posibil să mănânce ceea ce îi place, inclusiv alimente care sunt considerate dăunătoare, atât timp cât sunt consumate în cel mai sănătos mod posibil.

despre

Această idee poate părea nebună, dar nutriționiștii au explicat că unele alimente clasificate ca nesănătoase s-ar putea să nu fie chiar atât de rele pe cât par dacă sunt preparate și consumate temeinic.

Într-un interviu cu Yahoo News Japonia, Dieteticienii au numit cele șase alimente care pot fi consumate fără a afecta sănătatea:

    Pizza care este de obicei de vânzare în restaurantele de tip fast-food poate fi foarte dăunător, totuși nutriționista Donna Rouz consideră că, dacă o preparați singură, poate fi chiar sănătoasă în funcție de ingredientele pe care urmează să le folosiți. Cu un aluat de bază subțire, roșiile bogate în vitaminele A și C, fosfor, acid folic și alte ingrediente bogate în substanțe nutritive, este posibil să se facă o pizza chiar sănătoasă.