Nutriționiștii avertizează despre consumul de apă sărată, este bine, ce ar trebui să faci? Ideal

Cea mai recentă tendință este că consumul de apă sărată poate scăpa organismul de toxine și poate crește nivelul de energie

sărată

Din ce în ce mai mulți oameni aleg să ducă un stil de viață mai sănătos și sunt îngrijorați de beneficiile și daunele anumitor alimente. Ca urmare a acestei tendințe, au apărut numeroase moduri, cum ar fi bea apă cu lămâie sau includeți în dieta zilnică „superalimente”, cum ar fi laptele de cămilă.

Unele dintre aceste tendințe sunt susținute de diferite studii, cu toate acestea, altele nu au nicio bază științifică. Cel mai recent trend indică consumul de apă sărată poate scăpa organismul de toxine și poate crește nivelul de energie, ceva pe care unii îl apără pe dinți și unghii și pe care alții îl neagă, susținând că această practică poate duce la deshidratare și chiar la afectarea creierului. Să vedem ce spun experții.

Confidențialul colectează că Sophia Gushée, fondatoarea Practical Nontoxic Living, asigură că ea însăși a încercat să ia apa sarata timp de o săptămână și că rezultatele au vorbit de la sine: piele limpede și o calitate mai bună a somnului.