Nutriție Trucul coreean pentru a mânca fructe în fiecare zi

Cinci pe zi

Datorită unei invenții inteligente a țării asiatice, ne-am putea îmbunătăți dieta fără a fi nevoie să petrecem ore în fiecare săptămână pe piețele alimentare

În mintea tuturor spaniolilor este expresia „cinci pe zi”. Această campanie internațională a fost lansată acum 15 ani pentru a promova consumul de fructe și legume în peste 40 de țări de pe cinci continente. De atunci, am interiorizat nevoia de a mânca acest tip de alimente, dar, adesea, programele noastre ne împiedică să mergem la cumpărături în fiecare zi să le consumăm în punctul lor optim de maturitate (când au gustul cel mai bun).

Ca urmare a unei vieți în care ne ia mai mult de o jumătate de oră pentru a ajunge la serviciu și petrecem jumătate din zi la serviciu, este practic imposibil să mergem la magazinele specializate în aceste produse care provin de pe pământ. La sfarsit, am ajuns să cumpărăm cantități mari de fructe deodată (tăvi, colanți, pungi.) și îl mâncăm pe tot parcursul săptămânii: primele zile când sunt „verzi” și la sfârșit când au trecut.

Un supermarket din Coreea de Sud dorește să rezolve această problemă cu un produs ingenios care ne face mai ușor să mâncăm fructe în fiecare zi la cel mai potrivit moment din viață. Suprafața mare a țării asiatice vinde o tavă numită „o banană pe zi”, care oferă șase banane în diferite grade de coacere, să poți să te bucuri de fiecare piesă în starea sa optimă în fiecare zi a săptămânii (cu excepția ultimei). Ca și cum ar fi un Pantone, în acest recipient din plastic puteți vedea cum fructele trec de la galben la verde.

---