Nutriție Terapiile naturale deosebite ale celebrului
ÎNGRIJIRE PECULARĂ
Unele dintre terapiile pe care spun că le-au folosit ne-au lăsat șocați, dar merg la filme. Le extindem puțin
Terapiile cu ingrediente până acum puțin explorate: lipitori, nisip fierbinte Da picaturi de ploaie. Cercetând pe internet am aflat că sunt și vechi cunoștințe ale unor vedete, nu tocmai cele mai excentrice. Doriți să le cunoașteți? Să știți că toate au loc în Spania.
În ciuda neconvenționalității acestor terapii, trebuie să fie clar că trup și minte sunt intim conectate; asta este mai mult decât dovedit. Și, deși uneori terapiile manuale sunt folosite pentru a corecta problemele posturale, în altele sunt exclusiv pentru Relaxați-vă un corp abuzat de ritmul vieții pe care îl ducem și acționează ca un punct de plecare pentru a evita problemele care ne afectează din ce în ce mai mult societatea, cum ar fi stresul sau anxietatea. În unele dintre ele intervin doar mâinile. Folosite bine, pot produce efecte pozitive asupra sistemului nervos, mușchilor, oaselor și sângelui și circulației limfatice; Pot atenua afecțiunile fizice și psihice, pot vindeca un organ sau o anumită boală. Pe scurt, ele ne pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.
Nu vă spunem despre excentricitățile despre care vorbește el Gwyneth Paltrow de multe ori, precum cupa pe care a făcut-o atât de populară, deși unele dintre ele s-ar putea apropia puțin.
CĂI DE PĂDURI
A baie de pădure Nu numai că se relaxează, ci îmbunătățește sănătatea, dar are mult mai multe beneficii dovedite din punct de vedere medical și științific. Cheile pentru a practica shinrin-yoku sau băi de pădure, o tehnică japoneză anti-stres care promite să te facă mai fericit din mâna medicului imunolog Qing li, autorul cărții 'Puterea pădurii. Shinrin-Yoku '(Rocaeditorial), a devenit deja la modă printre vedete și unele țări, cum ar fi Paula Echevarría și alți oameni din afară ca Justin Bieber le-au încercat deja.
În anii 80 în Japonia, această terapie a fost deja practicată și face parte dintr-unul dintre programele naționale de sănătate. În ce constă? Mergând încet în pădure pentru a reduce stresul și tensiunea. În conectarea cu natura cu toate simțurile noastre. Și oferă beneficii precum îmbunătățirea memoriei pe termen scurt, creșterea concentrației, reducerea tensiunii arteriale și a glucozei și creșterea limfocitelor, prevenirea bolilor.
Quing Li explică în cartea sa: „Este important ca atunci când vrem să mergem în pădure să știm deja unde să mergem, ce traseu vom urma, cât de mult va fi mersul mai mult sau mai puțin. Dacă mergi odată la pădure o lună, idealul ar fi să rămâi acolo să dormi câteva nopți, apoi beneficiile shinrin-yoku ar dura până în luna următoare ".
BEYONCÉ ȘI PSAMOTERAPIE
Acesta este numele dat terapiei efectuate cu nisip fierbinte. Este unul dintre cele mai vechi tratamente naturale care există. Faceți parte din geoterapie Da termoterapie. Pentru a fi folosit în versiunea sa curativă, este important ca compoziția și situația nisipului să fie bune. Cele mai bune sunt cele care conțin magnetit, fier, titan, generat într-un mediu marin și încălzit de soare.