Nutriție sportivă vegetariană FEDA

Volumul de lucru: 40 de ore

feda

Veganismul este practica care respinge utilizarea și consumul tuturor produselor de origine animală. Termenul
„Veganismul” a fost inventat în 1944 de Donald Watson, cu scopul de a defini veganismul care exclude toate alimentele derivate din animale din motive etice, distingându-l de vegetarianismul care permite acele alimente atâta timp cât nu implică sacrificii. Principalele motive care duc la adoptarea veganismului sunt etice, de mediu și de sănătate. Mulți vegani își bazează decizia pe mai multe dintre aceste motive.
Prin acest seminar vă vom învăța cum să planificați o dietă vegetariană pentru a îmbunătăți performanțele de sănătate și sport, precum și alte aspecte importante, cum ar fi nutriția adecvată și suplimentarea naturală, pentru a asigura succesul programului dvs. de dietă vegetariană sau vegetariană. Un antrenament ideal pentru a vă completa și continua calificarea în domeniul condiționării fizice într-o sală de instruire multifuncțională, fitness și antrenament personal.