Nutriție sportivă pentru triatlon

CUM FUNCTIONEAZÃ?

Acest serviciu este destinat doar sportivilor care au un plan activ de antrenament online: auriu, argintiu sau bronz. Nutriționistul va fi adăugat echipei de lucru și vă va trimite dieta zilnică pe care trebuie să o urmați, conform planificării pe care antrenorul a conceput-o. Știm că nu este același lucru să te pregătești pentru un antrenament lung de 5 ore, decât pentru o zi de doar 1 oră de antrenament, de aceea se nasc dietele zilnice personalizate. Operațiunea este simplă:

nutriție

  1. Formatorul proiectează planificarea în Training Peaks, ca de obicei.
  2. Nutriționistul are acces la această planificare și proiectează o altă paralelă, exclusivă a nutriției.
  3. Dacă elevul solicită modificări în fișa de pregătire pe măsură ce trec zilele, atât antrenorul + nutriționistul va face corecturile corespunzătoare.