Nutriție sportivă; Nutriteca - Nutriție și dietetică

O dietă adecvată, în ceea ce privește cantitatea și calitatea, înainte, în timpul și după antrenament și competiție este esențială pentru a optimiza această performanță fizică.

Dieta unui sportiv va avea nevoie de mai mulți nutrienți decât de alții, în funcție de tipul de exercițiu, durata practicii sportive și intensitatea acestuia. Pentru a obține performanțe ridicate pe lângă antrenament, este esențială o nutriție adecvată. Acest lucru trebuie individualizat, echilibrat în nutrienți și variat în alegerile alimentare. Prin urmare, planificarea unei diete pentru sportivi nu respectă o orientare generală, fiecare sport având cerințe speciale, care trebuie evaluate în mod specific.

O nutriție adecvată poate acoperi de la sine nevoile nutriționale ale unui sportiv în majoritatea cazurilor. Trebuie să fie un profesionist în domeniu care să stabilească dacă aportul de suplimente alimentare este necesar sau nu pentru sportiv. Dieteticianul-nutriționist va evalua fiecare caz particular pentru a stabili consumul acestui tip de alimente.

Totul la îndemână datorită aplicației noastre! În calitate de pacient, veți avea meniurile săptămânale, lista de cumpărături, evoluția antropometrică și avizul următoarei întâlniri în aplicația noastră, un instrument confortabil care merge întotdeauna cu dvs.

Evaluare initiala

- Antrenament și competiție

- Obiceiuri alimentare și modele

Frecvența consumului de alimente

Record de consum alimentar

Crearea de orientări personalizate

- Alimente sănătoase/alimente nesănătoase

- Grupe alimentare

- Porții și dimensiuni ale fiecărui grup

- Definiția meselor zilnice

Plan nutrițional personalizat

Utilizând aplicația noastră mobilă veți avea:

- Planurile tale săptămânale

- Lista de cumparaturi

- Observați următoarea întâlnire

Adaptarea planului

- Trucuri pentru adaptarea vaselor

- Controlul dimensiunii de servire

- Interpretarea etichetării alimentelor

Solicitați o sesiune de nutriție

Sunați la 622 322 675 sau completați formularul și vă vom contacta.

Strada Recogido 9, 1ºJ

Politica de Confidențialitate.

Nutriteca își rezervă dreptul de a-și modifica politica de confidențialitate în conformitate cu criteriile sale sau datorită unei modificări a legislației, jurisprudenței sau a practicii comerciale. Dacă Nutriteca introduce orice modificare, noul text va fi publicat pe același site web, unde Utilizatorul ar putea fi la curent cu politica actuală de confidențialitate a Nutriteca. În orice caz, relația cu utilizatorii va fi guvernată de regulile stabilite în momentul precis în care este accesat site-ul web. Completarea formularelor incluse în site implică consimțământul expres al Utilizatorului pentru includerea datelor lor personale în fișierul automat Nutriteca menționat mai sus în scopurile indicate.

INFORMAȚII DE BAZĂ DESPRE POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE A NUTRITECA

Responsabil: María del Mar Salmerón Restoy

Scop: Furnizarea serviciilor oferite prin intermediul web sau participarea la alte tipuri de relații care pot apărea cu María del Mar Salmerón Restoy ca urmare a solicitărilor, procedurilor sau procedurilor pe care Utilizatorul le efectuează prin intermediul web, precum și gestionarea trimiterea de informații și comunicări comerciale la cererea utilizatorului.

Legitimare: Regulamentul (UE) 2016/679 al PE și al Consiliului din 27 aprilie 2016, ale cărui norme vor fi obligatorii din mai 2018.

Destinatari: fișier intern automat al María del Mar Salmerón Restoy și al terților pentru dezvoltarea, menținerea și controlul relației juridice care se stabilește atunci când există autorizarea legală a utilizatorului de a face acest lucru.

Drepturi: Acces, rectificare, cesiune, opoziție și dreptul la uitare.

Puteți obține toate informațiile suplimentare și detaliate de care aveți nevoie cu privire la tratamentul și protecția datelor dvs. personale și Politica de confidențialitate și Politica privind cookie-urile din link.

Această politică de confidențialitate și cookie-uri reglementează prelucrarea datelor cu caracter personal efectuată ca urmare a accesului și utilizării site-ului www.nutriteca.es (în continuare, „site-ul web”) deținut de María del Mar Salmerón Restoy, cu numărul 76439853C și adresa la adresa C/Lima 5, 3A 04007 Almería. De asemenea, această Politică informează despre Cookie-urile utilizate pe web.

Comentariu general:
Acest site a fost creat de către tehnicianul administrativ Nutriteca, în scop informativ și pentru uz personal al utilizatorilor. Prin intermediul acestei Note legale, se intenționează să reglementeze accesul și utilizarea acestui site web, precum și relația dintre site-ul web și utilizatorii acestuia. Prin accesarea acestui site web, sunt acceptați următorii termeni și condiții: Accesul la acest site este responsabilitatea exclusivă a utilizatorilor.
Accesarea simplă a acestui site web nu implică niciun tip de relație comercială între Nutriteca și utilizator.
Accesarea și navigarea pe acest site implică acceptarea și cunoașterea avertismentelor legale, condițiilor și condițiilor de utilizare conținute în acesta.
Proprietarul site-ului web poate oferi servicii sau produse care pot fi supuse propriilor condiții specifice care, în funcție de caz, înlocuiesc, completează și/sau modifică aceste condiții și despre care utilizatorul va fi informat în fiecare caz specific.

Acest site web folosește cookie-uri proprii și ale unor terțe părți pentru a ne îmbunătăți serviciile și pentru a vă arăta reclame legate de preferințele dvs. analizând obiceiurile dvs. de navigare. Dacă continuați să navigați pe site, vom considera că acceptați utilizarea acestuia. Pentru mai multe informații despre configurarea și utilizarea cookie-urilor, vizitați politica noastră privind cookie-urile ACCEPTAȚI

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE ȘI COOKIES