Nutriție pentru persoanele cu probleme de varicoză și flebită; INOVĂ ÎN SĂNĂTATE

Nutriție pentru persoanele cu

Varice și Flebită

Ce sunt varicoza/flebita?

Termenul de vene varicoase este de obicei folosit pentru a se referi la cele care apar pe picioare, deoarece acestea sunt cele mai frecvente, dar pot apărea și în alte zone ale corpului, cum ar fi esofagul (varicele esofagiene), regiunea anală (hemoroizi) sau în testicule. (varicocele).

Frecvența cu care apar depinde de mulți factori și se poate considera că între 10% și 15% din populație suferă de aceștia, acest procent crescând odată cu vârsta și sexul, deoarece există mai multe femei afectate decât bărbați.

Varicele, cunoscute și sub numele de insuficiență venoasă periferică, sunt dilatații ale venelor care, din diverse motive, nu își îndeplinesc corect funcția de a readuce sângele în inimă și, prin urmare, sângele se acumulează în ele și se dilată.

Este normal ca picioarele noastre să se umfle sau să obosească din când în când, să simtă mâncărime, durere și furnicături și modificări ale pielii, deoarece acestea participă intens la sarcina de pompare a sângelui dezoxigenat zilnic prin vene, împotriva gravitației către inimă.

Mâncare recomandată

Pentru această afecțiune, este foarte recomandat să consumați alimente bogate în flavonoide, care este un antioxidant excelent care protejează circulația sângelui, colagenul și favorizează absorbția vitaminei C, ajutând la protejarea permeabilității capilare și a vaselor de sânge mici.

FLAVONOIZII sunt anti-hemoragici, anti-varicoși și anti-flebitici, motiv pentru care sunt atât de indicați în problemele de circulație a sângelui.
Există o concentrație de 10 ori mai mare de flavonoizi în partea comestibilă a fructului decât în sucul strecurat, unele dintre sursele flavonoide includ: lămâi, struguri, prune, coacăze negre, grâu, cireșe, mure, afine, căpșuni, afine, mere.