Nutriție pentru dinți sănătoși TeethFIRST!
Videoclipul este pentru noii părinți, în special pentru mamele noi. Intenția este de a completa informațiile mai generale furnizate cu privire la sănătatea copilului și îngrijirea la domiciliu cu materiale care se concentrează asupra importanței .
Nutriție pentru dinți sănătoși
Alimente sănătoase pentru dinți în fiecare etapă și fiecare vârstă
Deși primii dinți ai bebelușului pot apărea la aproximativ șase luni, dinții de lapte sunt aproape complet formați la naștere. Dinții permanenți ai unui bebeluș încep, de asemenea, să se formeze imediat ce se nasc.
Aceasta înseamnă că, deși bebelușul încă nu are dinți, este totuși foarte important să-i hrănești copilului alimente sănătoase care îl vor ajuta să crească dinți puternici.
De la naștere până la șase luni
Pentru bebelușii care alăptează:
Dacă vă alăptați copilul, este important
- Asigurați-vă că mâncați o dietă sănătoasă, astfel încât bebelușul dvs. să primească o nutriție bună pentru dinții sănătoși
- Amintiți-vă că laptele matern are zahăr, astfel încât bebelușii care alăptează pot avea cariile dentare, precum bebelușii hrăniți cu biberonul
- Folosește un timp stabilit pentru a-l hrăni
- Nu lăsați bebelușul să alăpteze toată noaptea, ceea ce se poate întâmpla atunci când dormiți cu bebelușul în pat
- Amintiți-vă că atunci când laptele rămâne mult timp pe dinții bebelușului, acesta poate provoca cariile dentare.
- Asigurați-vă că curățați gura bebelușului cu o cârpă moale umedă sau tifon după fiecare hrănire
- Evitați să scufundați suzeta bebelușului în ceva dulce precum zahărul sau mierea
Pentru bebelușii hrăniți cu biberonul:
Deoarece bebelușul dvs. primește mâncare dintr-o sticlă, este important să ne amintim că:
- Formula conține zahăr, astfel încât bebelușii hrăniți cu biberonul pot obține cavități
- Bebelușul tău nu ar trebui să se obișnuiască să doarmă cu biberonul noaptea sau în timpul somnului
- Când laptele rămâne pe dinții bebelușului pentru o lungă perioadă de timp, acesta poate provoca cavități.
- Curățarea gurii bebelușului cu o cârpă moale umedă sau tifon după fiecare hrănire este un obicei bun de adoptat.
- Biberonul bebelușului trebuie utilizat numai pentru hrănire și nu ca suzetă
- Scufundarea suzetei bebelușului în orice fel de dulce, cum ar fi zahărul sau mierea, expune gura copilului la zahăr, prin urmare ar trebui evitată
De la șase la nouă luni
Copiii care nu au mai gustat gustări înainte se vor bucura de lucruri precum legume, fructe și brânză. Obiceiurile alimentare ale unui bebeluș încep când copilul este mic, așa că acum este momentul să servești cele mai sănătoase mese pe care le poți.
Odată ce ați introdus alimente solide copilului dumneavoastră:
- Alegeți alimentele care nu conțin zahăr adăugat
- Fructele și legumele conțin tot zahărul natural de care are nevoie un bebeluș
- Dacă vă pregătiți propriile alimente pentru bebeluși, nu adăugați zahăr
- Între mese, puneți doar apă în sticlă sau pahar cu un gura de scurgere, nu folosiți lapte, suc, sodă sau alte băuturi dulci.