Nutriția la femeile care alăptează, linii directoare pentru a vă satisface nevoile

Actualizat: 28 ianuarie 2020

Pentru orice femeie, nașterea este o piatră de hotar în viața ei și, poate, unul dintre cele mai importante momente de reținut pentru totdeauna, dar după acest moment vine un altul fundamental în relația cu copilul ei, cu partenerul ei. maturitate ca persoană și este perioada de lactație.

După livrare, producția de prolactină, hormonul care favorizează secreția laptelui matern, acest proces fiind promovat de suptul precoce și frecvent al nou-născutului.

Și, în mijlocul acestui roller coaster al emoțiilor, al sentimentelor mixte marcate de dansul hormonal, ne aflăm în fața unui nou membru al familiei și, în plus, cufundați în procesul de recuperare al mamei noastre recente. Acum, centrul atenției și îngrijirii este bebelușul, desigur, dar nu trebuie să încetăm să acordăm atenție mamei, recuperării ei de la naștere și relației cu partenerul ei și cu mediul ei.

Alăptarea și hrănirea artificială

nevoile nutritive variază în special în funcție de alegerea pentru alăptare sau hrănire artificială, prin formule de lapte adaptate vârstei pediatrice.

---