Nutriția dietei shake-uri agită super-alimente cu un efect de protecție pentru slăbire cu efecte super sănătoase
O doză de energie, anti îmbătrânire, sățioasă și relaxantă cu legume și fructe.
Superalimentele sunt eroii din lumea nutriției și datorită globalizării actuale sau a piețelor organice putem avea acces la ele.
Deoarece puteți avea acces la ele, ar trebui să încercați să le dați șansa să fie și în mâncarea și băuturile dvs.
Vei vedea că atunci când le vei încerca nu le vei mai putea părăsi pentru că vor fi aliații tăi în diete, băuturi nutritive și protectoare.
Uită-te cu atenție la ingrediente și încearcă una dintre aceste băuturi naturale la fel de delicioase pe cât de hrănitoare.
Smoothie verde nivel avansat
O formulă care va spori procesul de detoxifiere pe care corpul dumneavoastră îl desfășoară zilnic.
Ingrediente:
- 3 căni de apă rece (poate fi și apă de cocos)
- 2 căni de spanac, tocate
- 1 cana de salata romana, taiata
- ½ ceasca tulpina de telina, tocata
- Sucul de 1 lămâie
- 1 linguriță scorțișoară
pregătire:
Se toarnă ingredientele tocate în bucăți mici, se amestecă și atunci când acestea sunt dizolvate uniform, vor fi gata.
Bucurați-vă de un smoothie ca acesta în fiecare zi.
Smooth super vitamina C
O băutură utilă și foarte benefică în perioadele de schimbare a climei, ideală pentru această iarnă care se simte deja.
Compoziția sa este ideală pentru a vă întări sistemul imunitar, pe lângă faptul că are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene.