Nutrienți Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot provoca aritmii cardiace
O iubire ne poate frânge inima, și absența carbohidraților. Aceasta este ceea ce arată un nou studiu care a oferit cardiologilor din întreaga lume un ochi asupra virulei
Patru camere care se contractă în mod repetat (și în ordine) pentru a pompa fluidul, unul dintre cele mai simple mecanisme din inginerie. Sună simplu, nu-i așa? Ei bine, este și descrierea inimii noastre. A 'mașinărie„care se contractă complet, în medie în Spania (conform datelor Fundației Spaniole a Inimii) 3.049.568.676 ori de-a lungul vieții noastre. Capabil de toate, da, dar și delicat și fragil. Micile erori de coordonare sunt tratate ca boli foarte grav de către specialiștii medicali dedicați acestui organ și funcționarea defectuoasă a acestuia poate compromite funcționarea normală a altor părți fundamentale ale corpului nostru, cum ar fi creierul. Cine ar spune că dieta keto val Dukan l-ar pune în pericol.
Multe lucruri afectează modul în care funcționează inima noastră, de la exercițiul pe care îl facem în fiecare zi până la cum sunt genele noastre (ceva care este extraordinar de greu de luptat). În orice caz, am fost întotdeauna foarte clari că sănătatea cardiovasculară în general (care nu privește exclusiv inima, ci întregul sistem circulator) depindea mult de dieta noastră. De asemenea, dintr-un punct de vedere complet intuitiv, ce crezi că ni s-ar întâmpla dacă am mânca De 3 ori pe zi, în fiecare zi timp de 10 ani, ouă prăjite cu chorizo? Răspuns foarte ușor: nu am ajunge la 10 ani. Logica din spatele tuturor acestor lucruri este mai complicată decât pare. Ceea ce este de fapt legat de accidente și boli cardiovasculare este obezitatea. Alimentele care ne îngrașă sunt cele care ne pune într-un risc mai mare să le sufere.
„În calitate de cardiolog, i-am spus că greșește și chiar am ascuns legume în mâncare”
De aceea, descoperirea publicată de Colegiul American de Cardiologie este atât de remarcabilă. Doctorul Xiaodong Zhuang și echipa sa de la Universitatea Sun Yat-Sen din Guangzhou, China, descoperit, grație înregistrărilor din 14.000 de participanți la studiu între 1985 și 2016, că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au fost asociate cu o prevalență mai mare a fibrilatie atriala (cel mai comun tip de aritmie).
Această descoperire ar putea fi atribuită diferitelor lucruri. Sunt carbohidrați, în sine, necesar pentru inima noastră? Proteinele și grăsimile care înlocuiesc carbohidrații sunt dăunătoare? Există un al treilea mecanism care să le provoace pe ambele? Răspunsul, potrivit cercetătorului principal Xiaodong Zhuang, exclude a doua posibilitate: „Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au fost asociate cu un risc crescut de fibrilație atrială. indiferent de tipul de proteine sau grăsimi utilizate pentru a le înlocui".