Nuga, un dulce sănătos

Crăciunul este un moment de sărbătoare și mese de familie. În aceste festivaluri există o mâncare tipică care este întotdeauna pusă la îndoială, deoarece este considerată rea pentru sănătate. Ne referim nuga, un dulce tipic al acestor curmale.

dulce

Nuga este un produs fabricat de secole în țara noastră și a devenit dulceața tipică a acestor curmale. În rețeta sa tradițională este folosit miere, zahăr, migdale și ou, Ingrediente total naturale care îl fac un desert nutritiv pentru organism care, spre deosebire de ceea ce cred mulți, are mai multe beneficii pentru sănătatea noastră.

rețetă artizanală Nuga a fost păstrată de secole și astăzi este încă aproape manuală, deoarece acest aliment necesită acest lucru, deoarece procesul de fabricație a tabletelor de nuga este de obicei lent și laborios. Este un fel de mâncare delicios pentru gust, dar plin de substanțe nutritive, deși este adevărat că abuzul său poate fi dăunător, deoarece ne oferă cantități mari de calorii, deși nu sunt deloc goale.

Nuga este un aliment care ne oferă doze mari de proteină din ouăle care se folosesc la prepararea acestuia și din migdale. Conține 7 din cei 9 aminoacizi esențiali de care organismul are nevoie și toți au o valoare biologică ridicată. Acest lucru îl face un aliment potrivit pentru persoanele care caută o creștere a masei musculare, deși da, întotdeauna fără abuzuri.