Nucile, cea mai bună mâncare pentru a ne menține inima sănătoasă - pâinea; Pizza

pentru

boli cardiovasculare sunt o epidemie globală care provoacă 17,5 milioane de decese anual. Prin urmare, prevenirea și păstrarea a dieta echilibrată Sunt fundamentale. Piramida din dieta mediteraneana recomandă consumul zilnic de nuci . Printre ei, nuci se remarcă drept unul dintre cele mai sănătoase, datorită compoziției lor unice de nutrienți esențiali care, în plus, îi definește ca un superaliment pentru Sănătatea cardiovasculară .