Nu vă puneți niciodată copilul la o dietă Educând în nutriție
Interviu antreprenorial la femei
Program de interviu Neoágora IES Fernando III
Nu vă puneți niciodată copilul la dietă
Ianuarie este luna în care mulți, cu rezoluții de Anul Nou, iau o dietă. Și, din păcate, din moment ce scopul nu este bine planificat și mulți o fac pentru că „este ceea ce joacă” în cele din urmă eșuează și mănâncă la fel de rău după câteva săptămâni.
Dar dacă „a lua o dietă” la adulți (înțelegând ceea ce înțelegem astăzi ca dietă, nu ai grijă de tine și mănânci sănătos, ci sân și salată, diete restrictive etc.) este inutil, absurd și periculos, atunciatunci când punem copiii pe o dietă este și mai periculos.
Nivelurile de obezitate infantilă din Spania sunt din ce în ce mai ridicate și acest lucru este foarte îngrijorător, deoarece mulți copii vor muri foarte mici sau vor trăi cu o calitate a vieții slabă dacă vom continua așa, din cauza tuturor bolilor cauzate de alimentația slabă și, de asemenea, asociate cu obezitate. Toate acestea sunt cauzate de cantitatea de produse ultraprelucrate pe care copiii le consumă zilnic, stilul de viață sedentar, „lasă-l să mănânce, este un copil” etc.
Cu toate acestea, în ciuda excesului de greutate a unei mari părți a copiilor noștri, ideea de a-i pune pe o dietă pentru a slăbi nu ar trebui să ne treacă niciodată prin minte. Și nu spun că îi lăsăm doar să nu facă nimic. Ceea ce vreau să spun este nu ar trebui să punem niciodată copiii pe o dietă hipocalorică, o dietă restrictivă ...Haide, ce facem noi adulții când nu intrăm în hainele de nuntă de luna viitoare.