Nu pot slăbi - Dezbatere
buna fetelor!
Te-am citit mereu, nu am postat nimic, dar acum am nevoie de ajutorul tău, te rog.
Într-o chestiune de 2 ani am câștigat mult, în fiecare an ceva mai mult și așa mai departe din 2015. Arăt groaznic și întrebarea este că nu mai știu ce să fac.
Fac sport 4/5 zile pe săptămână, mi-am schimbat rutina sportivă (fac totul, greutăți, box, hiit ...) dar de fiecare dată mă îngraș. Tiroida mea este în regulă și nu-mi pot spune ce se întâmplă. Doar că poate metabolismul meu s-a oprit (ating 30 și se spune că poate fi cauza. Ce se va întâmpla cu mine la 70 hahaha)
Am încercat diete tipice (fără carbohidrați, Coca-Cola ... știi. Pește, apă și salată) și nimic. Este înnebunitor.
În 2015 am făcut același sport ca acum, am mâncat la fel sau mai rău și am fost mult mai bine.
Încerc să mă obișnuiesc cu ideea și să mă iubesc așa cum sunt, dar nu pot să nu mă dezgust de fiecare dată când mă văd în fotografii.
Vă scriu în vacanța mea din Sardinia și cu plajele frumoase nu sunt în stare să public o singură fotografie pentru că arăt oribil.
Știe cineva ce se poate întâmpla cu mine?
Vă mulțumesc în primul rând și un sărut uriaș!
Înțeleg că ați fost deja la endocrini, la diverse nutriționiști și la alții nu?
Aici nu putem evalua cazul dvs., deoarece este de fapt o problemă medicală:(
Ar trebui să aveți de-a face cu profesioniști.
Dacă nu pierdeți în greutate cu un deficit caloric și chiar cu sport, poate mai există și altceva și trebuie să se uite la el.
Cu cât îmbătrânim, cu atât este mai dificil să pierdem greutatea, asta se întâmplă aproape tuturor.