NU CELULITEI!
Am lăsat iarna în urmă și ne bucurăm de zile minunate de primăvară. Magazinele afișează deja articolele de îmbrăcăminte de modă care vor fi purtate în această vară. Fuste scurte, pantaloni scurți, bikini, bluze ... După o selecție dificilă am intrat în vestiar cu o mulțime de haine sub brațe. Tragem perdelele și când le încercăm, oglinda trădătoare ne oferă imaginea unei burtă proeminentă. Din unele coapse pline de celulită și apoi toată bucuria de acum doar câteva minute se transformă în neliniște și furie ... și acum că.
Nu vă faceți griji, avem un remediu eficient împotriva celulitei. Trebuie doar să urmați trei pași pentru a scăpa complet de el.
NU CELULITEI!
PASUL 1
Să începem să mâncăm bine! Pentru a face acest lucru, ne vom imagina o farfurie și în ea vom pune ceea ce trebuie să mâncăm pe tot parcursul zilei. Vom împărți placa în 2 jumătăți. Într-una dintre ele, în părți egale, vom pune fructe și legume. În cealaltă jumătate, vom pune, de asemenea, în părți egale, carbohidrați (cereale integrale, pâine integrală de grâu, orez brun) și proteine sănătoase (pește, carne de pui, puțină carne de vită)