Nu aveți respirație Vă explicăm ce se poate întâmpla (dispnee)
Este posibil să fi observat uneori o senzație de sufocare de scurtă durată (dispnee) care, în majoritatea cazurilor, nu este îngrijorătoare. Dar dacă se repetă prea des, trebuie să mergi la medic, deoarece originea sa poate fi în tulburări foarte diferite.
29 octombrie 2020, 13:25
Ce observi sentiment de sufocare după ce ai urcat multe scări dacă nu ești foarte antrenat este normal; precum și dacă îl percepeți când ajungeți în vârful unui munte într-o zi că mergeți într-o excursie, pentru că de la o anumită înălțime există mai puțin oxigen în aer.
Dar uneori, dificultăți de respirație este o simptom legat de patologii foarte diferite iar unele dintre ele sunt serioase.
Posibile cauze ale senzației de sufocare
Cand noi dificultăți de respirație fără a face exerciții fizice se poate datora unor cauze diferite. Știind de ce se întâmplă este esențial pentru a rezolva problema:
Poate fi legat de anxietate
Creierul guvernează și sistemul respirator. Prin urmare, înainte stimuli senzoriali care ne sperie, ne dezola sau ne pun agitat, uneori ne simțim fără respirație.
Înțelegerea modului în care funcționează corpul ne permite să anticipăm anumite situații
Dar nu este întotdeauna doar o senzație: stres poate provoca o creșterea frecvenței respiratorii ducând la dispnee.
- Pentru a identifica dacă suferiți o criza de anxietate, ar trebui să știți că, pe lângă sentimentul de sufocare, acest lucru este însoțit de alte simptome, cum ar fi palpitații, amețeli, greață și chiar frisoane, transpirații severe sau dureri în piept.
Cum să acționezi dacă ai un atac de anxietate
Să știi de ce se întâmplă și cum să o gestionezi ajuta la trecerea prin aceste episoade.
Boli respiratorii precum BPOC sau astm
Ambele patologii își au originea într-un răspuns inflamator exagerat al corpului, ce împiedică tranzitul oxigenului către sânge.