Noua pregătire de dans a lui Benjamin Millepied oferită online
Videoclipuri de două până la patru minute pentru a întări picioarele și a întări „nucleul”
Dansează de parcă nu te-ar fi văzut nimeni. chiar dacă marele pictogramă de balet, dansatorul și coregraful Benjamin Millepied, stă opus. și te urmărește. Aceasta este într-adevăr o provocare. În inima Îngerii, Ne întâlnim într-o cameră imensă, foarte spațioasă, ca un depozit industrial în care Millepied îmi va arăta noua sa invenție: LA Dance Workout.
LA Dance Workout este o platformă digitală care oferă videoclipuri cu e_formare de scurtă durată_ (de la 2 la 10 minute), concepute astfel încât utilizatorul să le poată practica acasă prin intermediul dispozitivelor sale și un plan perfect pentru a ieși din letargia pe care unii o trag din vacanță (o ofertă căreia i se vor alătura în curând cursuri față în față). Fiecare clip este filmat în mod deosebit, fie în locații urbane, fie pe fundalul unor munți maiestuoși, și setat la un ritm captivant.
Rutinele sunt împărțite în secțiuni cu nume precum Recall the Sexy sau Ready for track. Dar nu vă așteptați să găsiți imitatori ai Jane Fonda cu încălzitoare pentru picioare Toți sunt dansatori profesioniști, în costumul de trening și bluzele, ale căror mișcări elegante și curgătoare vă vor atrage atenția. Încerc câteva videoclipuri, cu laptopul pe birou și instrucțiunile la volum maxim, în compania dansatoarei David Adrian Freeland, Jr., care mă înveselește îmbrăcat într-un top galben strălucitor. Millepied (soțul frumoasei Natalie Portman) ne supraveghează pe jumătate; Mama lui l-a însoțit astăzi la studiu și discută în timp ce ea ni se alătură din lateral (gena atletică funcționează clar în familie).