Noua metodă de a ști dacă ești cu adevărat în greutatea ta
ÎNNOIT SAU MOARTE
De mai bine de 180 de ani, o mare parte din lume a folosit același sistem pentru a calcula și evalua grăsimea corporală a oamenilor. Cu toate acestea, un nou studiu a dezvăluit neajunsurile sale
Pentru cei care nu știu încă, indicele de masa corporala (IMC) este un număr care se calculează pe baza greutății și înălțimii pacientului. „Pentru majoritatea oamenilor, IMC este un indicator fiabil al grăsimii și este utilizat pentru a identifica categoriile de greutate care pot duce la probleme de sănătate”, specifică Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Adică, IMC este utilizat exclusiv pentru a ști dacă o persoană este mai mare decât a lor greutatea ideală sau arata prea subtire in schimb.
O revelație născută dintr-o calcul relativ simplu: „Constă în împărțirea greutății, exprimată în kilograme, la înălțime, în metri, pătrată (kg/m2). IMC rezultat vă spune dacă greutatea este corectă în funcție de înălțimea respectivă sau dacă este prea scurtă sau prea mare ”, așa cum este explicat de Organizarea consumatorilor și a utilizatorilor. Această metodă, care este activă de mai mult de 180 de ani acum ar putea fi învechit.
De modă veche
Temutul IMC a fost dezvoltat în 1830 de către un om de știință belgian și de atunci a rămas formula perfectă pentru măsurarea rata obezității în populație. Cu toate acestea, studiile ulterioare au arătat că acest sistem nu ia în considerare tenul pacientului nici alți factori importanți legați de sănătate și care afectează semnificativ diagnosticul definitiv, cum ar fi, de exemplu, tensiunea arterială, colesterolul sau nivelul glicemiei.
Echipa de cercetători responsabili de descoperire, de la Universitatea din California, Los Angeles, a constatat că dacă pacienții sunt examinați îndeaproape, mai mult de 30% au un statut de sănătate de invidiat, în timp ce IMC le pune în pericol. Chiar și 15% dintre cei din categoria obezilor sunt perfect sănătoși.
„Cel mai notoriu exemplu al neajunsurilor acestui sistem este atunci când formula este aplicată sportivilor profesioniști. Se știe popular că mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea. Pentru a-și demonstra punctul de vedere, oficialii studiului au măsurat întreaga echipă din Denver Broncos. Rezultatele? Așteptatul: toți sunt obezi ”, explică ei din portalul chilian Emol.com. Din fericire, se pare că această metodă are zilele numărate, parțial datorită apariției unui formulă nouă și simplă care oferă o concluzie mult mai simplă și mai precisă. În ce constă?