Noua greutate optimă Benzema, mai mult mușchi, o odihnă mai bună și mai puțină anxietate I Real Madrid I A La

Ceva nu este în regulă cu Benzema. Și este o veste bună. Pentru el și pentru Real Madrid. Nu numai pentru cele două goluri care au adăugat strălucire afișării sale la Cornellá. Dar pentru că se vede o schimbare la atacantul francez care este transferat pe terenul de joc. Karim cel generos (așa se traduce și numele său) este un 9 cu un suflet de 10. A marcat, da, dar i-a făcut și pe bărbații lui Solari să joace completând un spectacol care nu a fost amintit în multe sezoane îmbrăcat în alb.

mult

Revoluția realizată de Karim se sprijină pe niște stâlpi fundamentali la care de mult timp a respectat cu strictețe și a condus la această nouă versiune. Cei care îl cunosc bine pe Benzema, lucrează îndeaproape cu el, îl tratează și îl îngrijesc în fiecare săptămână, îl ascultă și îl sfătuiesc; acum contemplă cu satisfacție rezultatele unei lucrări pe care în A LA CONTRA le dezvăluim:

—Greutate optimă (80 de kilograme), cu șase mai puțin decât partea superioară: Karim este mult mai fin. Este apreciat în figura lui. Și te avantajează în joc. Mișcările sale sunt mai rapide și el este rapid. Vina este cele șase kilograme pe care le-a scăzut din cel mai înalt vârf de când a devenit jucător la Real Madrid. A cântărit 86 și acum menține 80 de kilograme pe cântar. Acest lucru se datorează formării continue și unei diete stricte în care nu există excese: legume, pui, paste, pește ...

—Mai multă forță musculară (antrenamente complementare): Benzema nu a pierdut masa musculară în ciuda faptului că a slăbit. Dimpotrivă, este mult mai puternic, potrivit celor care îi monitorizează condiția fizică. Nu este la fel de obsedant ca Cristiano Ronaldo, dar francezul are acum mai multă grijă de el însuși. La sesiunile de antrenament din Valdebebas adăugați sesiuni zilnice fără a economisi o singură zi. Nici măcar în vacanță nu se odihnește. În sala de gimnastică și cu diferite dispozitive realizează o contribuție complementară care îi oferă un plus de beneficii. Solari a venit să-l dea ca exemplu colegilor săi pentru modul în care se ocupă de sesiunile de instruire și dezvoltă o slujbă care îi lasă pe mulți în evidență.