Nouă controversă, dieta Montignac a fost adaptată copiilor

Dieta Montignac A stârnit mari controverse atunci când a apărut datorită calităților dietei propuse, care, desigur, nu a luat în considerare individualitățile și a implicat anumite deficiențe nutriționale și dezechilibre alimentare.

În ciuda faptului că este una dintre cele mai populare diete ca multe altele, această dietă și-a bazat propunerea pe o dietă bogată în proteină Da grăsimi dar minim în carbohidrați.

În plus, crește rezultate miraculoase care apar cu greu într-un organism într-un mod normal, cum ar fi pierderea a mai mult de 2 kilograme pe săptămână.

Datorită marii dezinformări care există în acest sens, cifrele alarmante ale obezitate infantila și nevoia unei soluții, oamenii sunt vulnerabili la toate aceste „propuneri minune” care nu generează rezultate eficiente, fără riscuri și mult mai puțin, care durează în timp.

Controversa a fost dezlănțuită din nou pentru că autorul dietei, Michel Montignac, a prezentat în Spania ceea ce el numește „Prevenirea și combaterea obezității la copii”, care nu este altceva decât o nouă versiune a aceleiași diete, dar de data aceasta, adaptată la copii.

Cu această ocazie, dieta Montignac pentru cei mai mici din gospodărie propune eliminarea lapte a dietei copiilor după alăptare susținând că este inutilă.

Prima greșeală dacă luăm în considerare cerințele nutriționale ale minorilor și ne gândim la contribuțiile mari pe care le poate avea laptele, cum ar fi calciu, proteine, grăsimi, vitamine A și D, potasiu, printre alți nutrienți esențiali într-o etapă a vieții în care creșterea și dezvoltarea ar trebui încurajată.

---