Notele mele de la Suzanne Powell - 10 BUNA COMBINAȚIE DE ALIMENTE Wattpad

De obicei citesc pe telefonul meu mobil, cu această aplicație, m-am obișnuit. Din păcate nu am găsit un. Еще

De obicei citesc pe telefonul meu mobil, cu această aplicație, m-am obișnuit. Din păcate nu am găsit ceva mai confortabil de făcut și să pot citi și.

10 BUNA COMBINARE A ALIMENTELOR:

COMBINAREA BUNĂ A ALIMENTELOR:

Pâine sau paste cu avocado

Fructe de orice fel cu iaurt sau 100 gr brânză de vaci cu struguri, pere, banane etc.

Cartof cu legume

Ou cu pâine dextrinată (la magazinele naturiste)

Pește cu lămâie

Carne cu desert natural de ananas

Salată rusească, dar fără ton

Fructe cu pâine dextrinată

Fructe cu fulgi de ovăz

Salata de legume proaspete FARA otet, cu orez (amidon)

Salată de legume proaspete CU oțet, cu ciuperci (proteine)

Struguri cu castane

Căpșuni cu miere și frișcă

Iaurt cu muesli

Quinoa cu legume sotate

REA COMBINAȚIA ALIMENTELOR:

Amidonuri cu acizi.

Proteine puternice cu amidon puternic.