Noradrenalina și relația sa cu depresia și ADHD
Noradrenalina, numită și Norepinefrina este un neurotransmițător hormonal. Face parte din catecolamine, un grup de substanțe care includ adrenalină, noradrenalină și dopamina, care sunt sintetizate din aminoacidul tirozină.
Ce este norepinefrina sau norepinefrina?
Norepinefrina este o substanță chimică eliberată de sistemul nervos simpatic ca răspuns la stres. Este un neurotransmițător eliberat de celulele nervoase și structura sa chimică, precum și funcția sa, este similară cu cea a adrenalinei.
Secreție de noradrenalină
Norepinefrina este eliberată prin glandele suprarenale, două structuri de dimensiuni de nuc găsite în partea superioară a rinichilor.
Stratul interior al glandelor suprarenale secretă norepinefrină și epinefrină (adrenalină). Acești doi hormoni ai stresului sunt eliberați în cantități diferite ca răspuns la factorii de stres brusc, crescând tensiunea arterială și zahărul din sânge și trimitând mai multă energie mușchilor pentru a vă pregăti să luptați sau să fugiți de pericol.
Funcția de noradrenalină
Când acest hormon este eliberat, crește ritmul cardiac și tensiunea arterială. De asemenea, provoacă dilatarea pupilară și ajută la îmbunătățirea trecerii aerului în plămâni. Noradrenalina previne îngustarea vaselor de sânge în organele viscerale. Acest lucru permite corpului să funcționeze bine în situații stresante. Stimulează un tip de receptor cunoscut sub numele de receptori alfa, care determină contracția musculară și îngustarea vaselor de sânge din aceste zone. Datorită îngustării vaselor de sânge din periferie, sângele este redirecționat către organe vitale, cum ar fi inima și creierul.
Scopul hormonilor de stres este de a vă pregăti creierul și corpul pentru a face față unei urgențe fizice care pune viața în pericol. Cu toate acestea, în lumea modernă, majoritatea dintre noi reacționează la factorii de stres în mod constant și puține dintre ele sunt evenimente fizice reale de pericol. Din păcate, sistemul de excitare al corpului nu poate distinge între faptul că este urmărit de un animal sălbatic sau dacă suferă de factori precum traficul pe autostradă, aglomerația, zgomotul, o săptămână de lucru de 50 de ore sau solicită constant atenție de la dispozitivele noastre electronice.
Când suntem sub o stres constant, glandele noastre suprarenale nu opresc niciodată pomparea hormonilor de stres (adrenalină și norepinefrină) și acest lucru generează efecte asupra sănătății noastre fizice și mentale.
Stresul contribuie la anxietate, depresie, tulburări digestive, boli de inimă, probleme de somn, creștere în greutate și declin cognitiv. Reduce funcția sistemului imunitar și crește riscul de cancer și tulburări psihiatrice. Stresul cronic poate determina glandele suprarenale să satisfacă toată cererea hormonală, provocând o mare varietate de simptome secundare, cum ar fi: