NINA KALASHNIKOVA Miss Bikini Fitness, campioană europeană; The Bee News
Împărtășirea înseamnă grijă!
Un corp de pistă: tonifiat, dar fără atât de mult volum muscular, se obține cu ore zilnice de muncă și o dietă bună. Această imagine, o ramură a culturismului, este cunoscută sub numele de fitness bikini și este practicată doar de femei. Această categorie, care are din ce în ce mai mulți participanți, în special în Statele Unite, menține linii feminine, spre deosebire de ceea ce se întâmplă în fitness-ul corporal. În bikini de fitness, proporția corpului este căutată, fără prea multe detalii musculare vizibile.
Într-o competiție, judecătorul evaluează proeminența corpului inferior: glute, ischiori și picioare; estetica și eleganța feței atunci când pozezi. Această disciplină este, de asemenea, influențată, deși într-o măsură mai mică, de păr și chiar de cochetărie.
NINA KALASHNIKOVA, reprezentând Insulele Canare, a fost prima în modalitatea Miss Bikini 2016 în Campionatul European NAC, desfășurat în orașul La Vall D´Uixó (Castellón).
Nina Kalashnikova locuiește în municipiul Santiago del Teide și împreună cu ea am fost și am vrut să aflăm mai multe despre acest sportiv în lumea fitnessului.
1. Cum ai început în lumea sportului și fitnessului?
Am făcut sport toată viața mea. La vârsta de șase ani am început să fac
gimnastică ritmică, dar am schimbat sportul la 17 ani. La acea vârstă am început
practică fitness. În 2006 s-a născut primul meu copil și am încetat să mă antrenez.
Am făcut cardio cu căruciorul și am mâncat sănătos pentru a mă păstra
linia. În 2009 s-a născut al doilea fiu al meu. În ciuda acestui fapt, am continuat cu cardio și duceam o viață sănătoasă care o combina cu practica yoga. După ce s-a născut al treilea, am început să mă antrenez la Complexul Pancracio Socas Garcia. A practicat diferite discipline sportive precum: bodypump, cxworx, bodycombat, bodybalnce.
După un an de pregătire mi-am dat seama că am potențial și
un corp perfect pentru categoria Bikini Fitness. In octombrie
2015 Am început să mă antrenez mai greu și să caut un antrenor care să mă ajute