NIMH »Informații de bază despre depresie
Vă simțiți trist, gol sau fără speranță aproape toată ziua, aproape în fiecare zi? Ți-ai pierdut interesul sau plăcerea față de hobby-urile tale sau ai petrecut timp cu prietenii și familia? Aveți probleme cu somnul, mâncarea sau funcționarea? Dacă v-ați simțit așa cel puțin două săptămâni, este posibil să aveți depresie, o tulburare de dispoziție gravă, dar tratabilă.
Ce este depresia?
Toată lumea se simte tristă sau în jos din când în când, dar aceste sentimente dispar de obicei în scurt timp. Depresia, numită și „depresie clinică” sau „tulburare depresivă”, este o tulburare a dispoziției care provoacă simptome de suferință, care afectează modul în care simți, gândești și coordonezi activitățile zilnice, cum ar fi somnul, mâncatul sau munca. Pentru a fi diagnosticați cu depresie, simptomele trebuie să fie prezente aproape toată ziua, aproape în fiecare zi, timp de cel puțin două săptămâni.
Care sunt diferitele tipuri de depresie?
Următoarele sunt două dintre cele mai frecvente tipuri de depresie:
- Depresie majoră (sau severă): când aveți simptome de depresie cea mai mare parte a zilei, aproape în fiecare zi, timp de cel puțin două săptămâni și acestea vă interferează cu capacitatea de a lucra, dormi, studia, mânca și bucurați-vă de viață. Este posibil ca o persoană să aibă un singur episod de depresie majoră în viața sa, dar este mai frecvent să aibă mai multe episoade.
- Tulburare depresivă persistentă (distimie): când aveți simptome de depresie care durează cel puțin doi ani. Persoana care a fost diagnosticată cu acest tip de depresie poate avea episoade de depresie majoră împreună cu perioade de simptome mai puțin severe.
Unele forme de depresie sunt ușor diferite sau pot apărea în circumstanțe unice, cum ar fi următoarele:
- Depresie perinatală: Femeile cu depresie perinatală au depresie majoră în timpul sarcinii sau după naștere (depresie postpartum).
- Tulburari afective sezoniere: Un tip de depresie care vine și merge odată cu anotimpurile, care începe de obicei la sfârșitul toamnei sau la începutul iernii și dispare primăvara și vara.
- Depresia psihotică: Acest tip de depresie apare atunci când o persoană are depresie severă pe lângă o formă de psihoză, cum ar fi credințe false false (tulburări) sau auzind sau văzând lucruri tulburătoare pe care alții nu le pot auzi sau vedea (halucinații).
Alte exemple de tulburări depresive sunt Tulburarea disfuncțională a disfuncției stării de spirit (care este diagnosticată la copii și adolescenți) și Tulburarea disforică premenstruală. Depresia poate fi, de asemenea, una dintre fazele tulburării bipolare (numită anterior depresie maniacală). Cu toate acestea, persoanele cu tulburare bipolară au și dispoziții extreme (ridicate sau iritabile) numite „manie” sau o formă mai puțin severă numită „hipomanie”.
Puteți afla mai multe despre aceste tulburări pe site-ul Institutului Național de Sănătate Mintală (NIMH): www.nimh.nih.gov.
Care sunt semnele și simptomele depresiei?
Tristetea este doar o mica parte a depresiei. Unele persoane cu depresie s-ar putea să nu se simtă nici măcar triste. Oamenii pot avea simptome diferite. Unele simptome ale depresiei includ:
- Sentimente persistente de tristețe, anxietate sau „vid”
- Sentimente de pesimism sau lipsă de speranță
- Sentimente de vinovăție, lipsă de valoare sau neputință
- Pierderea interesului sau a plăcerii în activități și hobby-uri
- Pierderea de energie, oboseală sau senzația de încetinire
- Dificultăți de concentrare, de amintire sau de luare a deciziilor
- Dificultăți de somn, trezire dimineața devreme sau somn prea mare
- Modificări ale poftei de mâncare sau ale greutății
- Gânduri de moarte sau sinucidere sau tentative de sinucidere
- Neliniște sau iritabilitate
- Dureri și dureri, inclusiv dureri de cap și crampe, sau probleme digestive, fără o cauză fizică aparentă, sau care nu sunt ușurate chiar și cu tratament
Depresia este aceeași la toți oamenii?
Nu, depresia afectează diferite persoane în moduri diferite. De exemplu:
femei suferi de depresie mai des decât bărbații. Există factori biologici, de ciclu de viață și hormoni pe care îi au doar femeile, care pot fi legați de rata lor mai mare de depresie. Femeile care sunt deprimate au adesea simptome de tristețe, suferă de o stimă de sine scăzută și au sentimente de vinovăție.
Barbatii cu depresie, este mai probabil să se simtă foarte obosit, iritabil și uneori supărat. Pot pierde interesul pentru munca sau activitățile de care se bucurau odată, pot avea probleme cu somnul sau se pot comporta iresponsabil, cum ar fi consumul de droguri sau alcool. Mulți bărbați nu recunosc că au depresie și nu caută ajutor.
Oameni batrani Cu depresia, acestea pot avea simptome mai puțin evidente sau pot fi mai puțin probabil să accepte că au sentimente de tristețe sau durere. De asemenea, sunt mai susceptibile de a avea afecțiuni medicale, cum ar fi probleme cardiace, care pot provoca sau contribui la depresie.
Copiii mici cu depresie se poate preface că este bolnav și poate refuza să meargă la școală, să se agațe de părinți sau să se îngrijoreze că unul dintre părinții lor va muri.
Copii mai mari și adolescenți cu depresie, pot avea probleme la școală sau pot fi iritați sau iritați. Adolescenții cu depresie pot prezenta simptome ale altor tulburări, cum ar fi anxietatea, tulburările alimentare sau dependența de droguri.
Cum se tratează depresia?
Primul pas în obținerea tratamentului potrivit este consultarea cu un furnizor de asistență medicală sau un profesionist din domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psihiatru sau un psiholog. Furnizorul dvs. de asistență medicală poate efectua un examen, un interviu și teste de laborator pentru a exclude alte probleme de sănătate care pot avea aceleași simptome ca depresia. Odată diagnosticată, depresia poate fi tratată cu medicamente, psihoterapie sau o combinație a ambelor. Dacă aceste tratamente nu reduc simptomele, o altă opțiune care poate fi luată în considerare este terapia de stimulare a creierului.