Nimeni nu știe propriile lor intervale. 120 de calorii sunt arse

Miercuri, 10 iunie 2009

Există multe modalități de a arde grăsimile. Într-o oră puteți petrece:

• 120 de calorii cântând

• 145 de calorii spălând vasele sau călcând

• 150 de calorii curățând geamurile sau conducând mașina

• 150 de calorii mergând pe îndelete

• 165 de calorii măturând podeaua

• 180 de calorii plimbând câinele

• 250 de calorii respirând

• 260 de calorii făcând alte treburi casnice

• 350 de calorii dansând salsa, cumbia

• 360 de calorii mergând repede

• Grădinărit 400 de calorii

• 420 de calorii coborând pe scări

• 1000 de calorii urcând scările

Și am spus OH Dumnezeule! Cheltuiți calorii CÂNTÂND? S-ar putea să fie ceva mai cool. Păcat că nu are nici câine, nici scări.