Nicotină și tutun - Îngrijirea sănătății UI

Nicotina din tutun poate crea dependență, cum ar fi alcoolul, cocaina și morfina.

tutun fără

Denumiri alternative

Retragerea nicotinei; Retragerea nicotinei și dependența - fumatul; Dependența de nicotină - tutun fără fum (neafumat); Să fumezi țigări; Pipă; Tutun de tabac; Consumul de tutun; Tutun masticabil; Dependența de tutun și nicotină

Cauze

Tutunul este o plantă cultivată pentru frunzele sale, care sunt afumate, mestecate sau inhalate.

Tutunul conține o substanță chimică numită nicotină. Nicotina este o substanță care creează dependență.

Milioane de oameni din Statele Unite au reușit să renunțe la fumat. Deși numărul fumătorilor de țigări în Statele Unite a scăzut în ultimii ani, numărul consumatorilor de tutun fără fum a crescut constant.

Produsele din tutun fără fum sunt fie plasate în gură, obraz sau buză și supt sau mestecat, fie plasate în nări. Nicotina din aceste produse este absorbită în aceeași proporție cu tutunul care se fumează, iar dependența este, de asemenea, foarte puternică.

Atât fumatul, cât și consumul de tutun fără fum prezintă multe riscuri pentru sănătate.

Simptome

Utilizarea nicotinei poate avea multe efecte diferite asupra organismului. Poate sa:

  • Scăderea poftei de mâncare: teama de a se îngrășa face ca mulți oameni să nu mai vrea să renunțe la fumat.
  • Stimulați-vă starea de spirit, oferiți oamenilor un sentiment de bunăstare și poate chiar ușurați depresia minoră.
  • Creșteți activitatea în intestin.
  • Creează mai multă salivă și flegmă.
  • Creșteți ritmul cardiac cu aproximativ 10 până la 20 de bătăi pe minut.
  • Creșteți tensiunea arterială la 5-10 mm Hg.
  • Poate provoca transpirații, greață și diaree.
  • Stimulați memoria și starea de veghe: persoanele care consumă tutun se bazează frecvent pe tutun pentru a le ajuta să îndeplinească anumite sarcini și să se comporte bine.

Simptomele de întrerupere a nicotinei apar la 2 până la 3 ore după ultima consum de tutun. Persoanele care au fumat mai mult sau au fumat mai multe țigări pe zi sunt mai susceptibile de a avea simptome de sevraj. Pentru cei care renunță la fumat, simptomele au un vârf de aproximativ 2 până la 3 zile mai târziu. Simptomele frecvente includ:

  • O poftă de nicotină
  • Anxietate
  • Depresie
  • Somnolență sau probleme de somn
  • Visuri rele și coșmaruri
  • Senzație de tensiune, neliniște sau frustrare
  • Dureri de cap
  • Creșterea poftei de mâncare și creșterea în greutate
  • Greu de concentrat