NephroCare - Pacienți - Dieta dvs. - Nutriție pentru pacienții cu hemodializă - Obicei bun

Controlează aportul de lichide și schimbă sarea pentru ierburi aromate și condimente

Pentru a vizualiza acest videoclip, activați JavaScript și luați în considerare actualizarea la un browser web care acceptă videoclipuri HTML5

pacienți

Este foarte important să vă mențineți aportul de lichide sub control, pur și simplu pentru că corpul dvs. reține fluide. O cantitate excesivă de lichide din corpul dumneavoastră vă poate afecta negativ sănătatea și poate provoca probleme precum hipertensiunea arterială, probleme cardiace și dificultăți de respirație.

Deci cât pot bea pe zi?

Medicul dumneavoastră va trebui să stabilească câte lichide să bea în fiecare zi. De obicei de obicei 0,5 litri plus excreția de urină rămasă (pe o perioadă de 24 de ore). Amintiți-vă că, atunci când numărați aportul de lichide, nu trebuie să luați în considerare doar consumul de băuturi, cum ar fi apa, cafeaua, ceaiul sau laptele, ci și acele alimente care sunt în stare lichidă la temperatura camerei, cum ar fi iaurtul lichid, înghețata sau supă.

Ce pot face pentru a-mi controla aportul de lichide?

Bea cantități foarte mici Este, desigur, una dintre cele mai dificile schimbări de făcut în nutriția ta. O modalitate ușoară de a ține evidența aportului de lichide este să aduceți o sticlă de apă care conține cantitatea maximă zilnică de lichid pe care ar trebui să o beți pentru o zi. Sau, când vă așezați la masă, folosiți doar ochelari mai mici pentru a încerca să vă păcăliți creierul!

Și ce pot face dacă mi-e sete?

Există multe sfaturi și trucuri minunate despre cum să reduceți setea. O metodă foarte eficientă este pur și simplu să clătiți gura sau faceți gargară cu apă caldă. Și, de până la 4 ori pe zi, puteți, de asemenea pune o jumătate de pană de lămâie în gură: Vă va oferi o senzație răcoritoare!