Negarea în dependență - Mai bine cu sănătatea

bine

Negarea dependenței este una dintre cele mai frecvente caracteristici la persoanele care suferă de această problemă. De fapt, de multe ori este necesar ca familia, prietenii și partenerul să facă presiuni asupra dependenței pentru ajutor, deoarece consideră că nu i se întâmplă nimic rău.

Acest proces, deși foarte frustrant, are o latură pozitivă: odată ce pacientul își descoperă situația și o acceptă, fii gata să începi procesul de reabilitare.

Este important să subliniem că a fi dependent nu trebuie să fie legat de utilizarea narcoticelor. Există persoane cu probleme legate de abuz de locuri de muncă, jocuri de noroc sau mâncare.

Prin urmare, vom aprofunda subiectul și vom salva câteva aspecte de bază.

Formele de negare în dependență

Negarea dependenței ia expresii diferite, nu este doar mecanismul minciunii despre realitate. Putem asigura că este mult mai complex decât ne imaginăm și de aceea este atât de dificil să te ocupi de dependențe.

Printre formele de negare avem următoarele:

  • Negare simplă: este modalitatea pe care o identificăm cel mai ușor. Consistă în negarea existenței consecințelor negative pe care le are dependența asupra vieții de zi cu zi.
  • Justificare: Prin justificare, dependentul găsește o explicație argumentativă pentru dependență. Pe baza unor fapte sau situații, ei se conving că dependența este singura cale.
  • Raționalizare: mână în mână cu justificarea constă în a da argumente dependenței care o fac logică, atunci când nu este.
  • Minimizare: practic minimizează consecințele negative ale dependenței, ca și cum nu ar avea impactul real pe care îl au.
  • Futurizare: Este negarea evadării. Dependentul vede viitorul ca o modalitate de a nu gândi sau analiza prezentul. Lăsați-vă pentru o zi de mâine că posibilitatea de a scăpa de dependență nu va veni niciodată.
  • Proiecție: Această formă de negare a dependenței este bine explicată în știința psihologică. A proiecta înseamnă a atribui problemelor negative care ne aparțin unei terțe părți. Transferăm problema la alta fiind problema noastră.